Vliegangst overwinnen
doe je zo!
Vliegangst overwinnen – snel en eenvoudig
Vliegangst overwinnen is snel en eenvoudig te doen. Ik zal vertellen hoe je dat zelf kunt doen.
Ik ga eerst even kort in op de vliegangst symptomen.
Daarna leg ik uit waarom de meeste gegeven vliegangst tips niet werken en leg ik uit hoe jij vlug en blijvend je vliegangst achter je kunt laten.
Vliegangst symptomen
De vliegangst symptomen zijn onder andere:
- trillen.
- ademhalingsmoeilijkheden.
- druk op de borst.
- zweten.
- duizelingen.
- misselijkheid.
- buikpijn.
- kramp in de spieren.
Daarnaast kan je last hebben van: gevoelens van onrust, stress en gespannenheid.
Vliegangst overwinnen met medicijnen
Veel mensen gaan naar de huisarts voor een pilletje tegen vliegangst. Ik ben hier zelf geen voorstander van.
Een van de meest voorgeschreven medicijnen zijn Oxazepam, merknaam Seresta, dat helpt om gevoelens van onrust en angst te verminderen.
Daarnaast wordt ook Alprazolam, merknaam Xanax, voorgeschreven. Dit middel wordt gebruikt bij angststoornissen.
Beide middelen zijn benzodiazepinen, waarbij is de kans op verslaving groot, vooral bij langdurig gebruik van hoge doseringen.
Het voordeel van deze middelen is dat je er niet suf van wordt.
Mocht je daadwerkelijk medicijnen willen gebruiken, neem dan contact op met je huisarts.
Veel gegeven vliegangst tips
Deze tips worden vaak gegevens om je angst voor het vliegen te verminderen.
- Je angst voor vliegen onderdrukken.
- Jezelf voorhouden dat vliegen niet meer risico heeft dan veilig thuiszitten.
- Je verdiepen in de werking van een vliegtuig zodat je begrijpt hoe een vliegtuig kan vliegen.
- Je best doen om aan iets anders te denken zodat je er niet aan denkt dat je in een vliegtuig op grote hoogte bent. Zoek afleiding door het kijken van een goede film, een spannend boek te gaan lezen, een kruiswoordpuzzel te gaan maken of door even je ogen dicht te doen en proberen te slapen.
- Zorg dat je ruim op tijd bent voor je vliegreis zodat je geen last hebt van stress van te laat komen.
Nadeel van deze tips is dat ze niet
de oorzaak van je klachten oplossen.
Vliegangst overwinnen doe je zo
In het Verre Oosten is al heel lang bekend dat dat emotionele klachten, zoals vliegangst, worden veroorzaakt door verstoringen in het energiesysteem van je lichaam.
Deze verstoringen ontstaan op hun beurt door onverwerkte emoties.
Bij ons in het Westen is deze kennis veel minder lang aanwezig.
Sinds enkele jaren is er een nieuwe vorm van therapie ontstaan, Energie Therapie.
Hierbij wordt direct de oorzaak van je vliegangst, de verstoringen in je energiesysteem, opgelost.
In plaats van dat er ellelange praatsessies nodig zijn in een poging je vliegangst te verminderen.
Deze verstoringen in het energiesysteem zijn ook de reden waarom de gegeven vliegangst tips meestal niet werken.
Deze tips lossen immers de verstoringen niet op.
Jouw onbegrijpelijke, irreële en onverklaarbare angsten en gedachtes zijn dus ‘slechts’ een gevolg van blokkades in je energiesysteem.
Daardoor blijf je last houden van je vliegangst en kan je het niet achter je laten. Wat je ook doet.
Vliegangst behandeling die wél werkt
Het goede nieuwe is dat de verstoringen in het energiesysteem van je lichaam snel en relatief eenvoudig zijn op te lossen.
Wanneer je dit hebt gedaan, dan kan je je nog maar moeilijk voorstellen hoeveel last je had van je angsten.
Het zal dan ver weg lijken. Bijna alsof het van een ander was.
Je kunt je dan weer goed voelen.
Je bent dan in staat om ontspannen een vliegtuig in te gaan en van de vliegreis te genieten.
Stel je eens voor hoe mooi je leven er dan uitziet!
Wil jij ook snel je vliegangst overwinnen? Ga dan nu naar .........
Niet durven vliegen
Niet durven vliegen door je angst is heel vervelend als je wel graag op vakantie wilt waarbij je moet vliegen. Of als je voor je werk moet vliegen.
Dan heb je geen keus, je moet wel in het vliegtuig stappen.
Het is verstandig om voordat het zover is je angst om te vliegen op te lossen. Hier kan je lezen hoe je dat doet.
Vliegangst therapie
Vliegangst therapie kan zeker helpen bij het vliegangst verminderen. Wanneer het Energie Therapie betreft, dan is in veel gevallen een snel resultaat te verwachten. Vliegangst fobie kan je dan vlug vaarwel zeggen.
Vliegangst pillen
Van vliegangst pillen ben ik geen voorstander. Je lost hiermee immers de vliegangst oorzaak niet op. Je onderdrukt alleen maar je angstklachten. Van sommige vliegangst medicatie kan je suf worden.
Dit is ook niet echt fijn als je van je vakantie wilt genieten.
Wil je meer lezen over vliegangst medicatie, dat kan je hier doen.
Afleiding zoeken
Bij vliegangst afleiding zoeken is een advies dat regelmatig wordt gegeven. Hierbij kan je denken aan door het kijken van een goede film of het lezen van een spannend boek.
Je kunt ook bijvoorbeeld een kruiswoordpuzzel gaan maken.
Vliegangst tegengaan
Vliegangst tegengaan kan je mijn inziens het beste door het oplossen van de onderliggende oorzaak van je klachten, de verstoringen in het energiesysteem van je lichaam.
Dit is de aangewezen therapievorm om angstklachten snel te verhelpen. Ik verwijs ook naar deze therapievorm als mij de vraag 'ik heb vliegangst hoe kom ik er vanaf?' wordt gesteld.
Bij deze vliegangst therapie maakt het niet uit als je last hebt van vliegangst opstijgen, vliegangst landen of van vliegangst lange vlucht.
Energie Therapie werkt bij alle vormen van angst om te vliegen.
Ik heb daarom een boek vliegangst overwinnen geschreven. Het heet 'Pak je Vliegangst aan".
Met de in dit boek beschreven methode ben je in staat om vliegangst zelfhulp toe te passen en eenvoudig en snel de oorzaak van je vliegangst, de verstoringen in je energiesysteem, op te lossen.
Op deze manier vliegangst bestrijden gaan vlug en is relatief simpel. Je kunt zelf met deze behandeling aan de slag. Vliegangst is niet nodig, je kunt er vanaf komen.
Vliegangst voelen
Vliegangst voelen kan heel heftig zijn. Je kunt het al voor de vlucht voelen aankomen.
Anderen voelen het tijdens het opstijgen of tijdens de vlucht of bij het landen.
Het verschilt van persoon tot persoon.
Ook kan je van vliegangst buikpijn krijgen. Dit valt onder de vliegangst symptomen.
Beste tips vliegangst
De beste tips vliegangst die ik je kan geven is het volgende: zorg ervoor dat de onderliggende oorzaak van angst om te vliegen opgelost wordt.
Dat is de snelste manier om je angst te bestrijden en los te laten. Ook als je vliegangst therapie wilt volgen, kies dan voor een methode die gebaseerd is op Energie Therapie.
Deze methodes werken het snelst en geven goede resultaten.
Je vliegangst symptomen zullen dan als het ware wegsmelten.
Ze verdwijnen zonder dat je er veel voor hoeft te doen.
Wil jij ook snel je vliegangst overwinnen? Ga dan nu naar .........
Hoe kun je je vliegangst overwinnen?
Je vliegangst kan je het beste overwinnen met methodes gebaseerd op Energie Therapie. Deze vliegangst behandeling kan je zelf snel en relatief eenvoudig doen.
In het boek 'Pak je vliegangst aan' kan je lezen hoe jij vlug van je angst om te vliegen af kunt komen.
Wil jij ook snel van je vliegangst af? Ga dan nu naar .........
Kun je van vliegangst afkomen?
Je kunt zeker van vliegangst afkomen. Zelfs op een snelle en eenvoudige manier. Die je zelf kunt doen.
Wanneer de onderliggende oorzaak van je angst om te vliegen wordt opgelost, dan verdwijnen je angstgevoelens als sneeuw in de zon.
Wil jij ook van je vliegangst afkomen? Ga dan nu naar .........
om van je vliegangst af te komen
Wat kan je doen als je niet durft te vliegen
Als je niet durft te vliegen, dan kan je het beste de onderliggende oorzaak van je angst oplossen.
Heb je dit gedaan, dan zal je je achteraf bijna niet meer voor kunnen stellen dat je eens bang voor vliegen was.
De oorzaak van je angst om te vliegen kan je zelf snel en relatief makkelijk oplossen.
Durf je niet te vliegen? Ga dan nu naar .........
Houd bij het lezen van deze adviezen voor ogen dat ik een coach ben en geen doctor Ik heb geen medicijnenstudie gevolgd.
Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.
disclaimer vliegangst overwinnen
Auteur: Jan Heering
Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en auteur. Hij is gespecialiseerd in het snel oplossen van angsten en stress. Hij heeft meer dan 30 boeken op zijn naam staan.
Website bijgewerkt 2024
Morpheus
morpheus.info@morpheus-emotionele-bevrijding.com
De Nieuwe Erven 3 - Unit: 11266
5431 NV Cuijk
KvK 39076257
NL115658117B01
