Arachnofobie

Hoe je arachnofobie je leven beïnvloed

Je gaat ruimtes mijden waar je spinnen verwacht, bijvoorbeeld zolder, kelder, schuur of balkon.

Je durft geen spin uit de kamer te verwijderen.

Je gaat vaak schoonmaken om te voorkomen dat spinnen zich in je huis nestelen.

Je gaat bepaalde vakantiegebieden vermijden omdat de kans aanzienlijk is dat je daar met spinnen geconfronteerd wordt. In een tentje kamperen is voor jou helemaal uitgesloten.

Anderen begrijpen maar niet dat je écht bang bent en in paniek raakt bij het zien van of denken aan een spin. Soms wordt je zelfs met je angst gepest.

Je weet dat je arachnofobie overdreven is. Echter bij confrontatie met een spin ren je gillend weg.

Of je gaat verstijven van de schrik. En je durft geen stap meer in die ruimte te zetten.

Totdat je zelf hebt gezien dat de spin dood is.

Spinnenangst komt circa 5 maal vaker voor bij vrouwen als bij mannen.

Het goede nieuws is dat je snel en relatief eenvoudig zelf je arachnofobie overwinnen kunt.

Arachnofobie overwonnen

arachnofobie overwinnen kan snel en eenvoudig

Foto door Ben den Engelsen op Unsplash

Bevrijd van je klachten kan je eindelijk vrij en gelukkig door het leven gaan.

Verlost van jouw angst kan jij je dan eindelijk weer ontspannen en kalm voelen.
In iedere situatie. Ook bij het zien van een spin!

Je kan je leven weer oppakken.

Stel je eens voor hoe je leven er dan uitziet.

Hoe geweldig jij je dan zal voelen!

Wat niet werkt

Wat je hebt gedaan maar wat niet heeft gewerkt
Over je spinnenangst praten lucht (even) op.

Echter, zoals je hebt gemerkt lost praten over je angst voor spinnen niets op.

De confrontatie aangaan met je spinnenangst werkt averechts.

Je krijgt last van angsten of zelfs paniekaanvallen.

Behandeling vanuit de reguliere geneeskunde is meestal een slepend proces, of werkt gewoon niet.

De meeste alternatieve geneeswijzen werken vaak langzaam.

De bovenstaande manieren om je klachten aan te pakken werken niet of langzaam omdat de oorzaak van jouw arachnofobie niet wordt weggenomen.

Arachnofobie oorzaak

Je angst voor spinnen worden veroorzaakt door onverwerkte emoties. Deze onverwerkte emoties veroorzaken verstoringen in het energetisch systeem van je lichaam.

Door deze verstoringen in het energie systeem van je lichaam wordt je keer op keer geconfronteerd met je spinnenangst. Ondanks alles wat je doet om er vanaf te komen.

In de meeste gevallen ben je er niet bewust van dat je deze onverwerkte emoties hebt.

Je draagt de reden van jouw spinnenangst dus onbewust met je mee!

Totdat de onverwerkte emoties en de verstoringen in jou energetisch systeem worden opgelost, blijf jij last houden van je angst voor spinnen.

Worden de onverwerkte emoties of de energetische verstoringen opgelost, dan is jouw aandoening opgelost.

Het beëindigen van de betreffende energetische verstoringen is betrekkelijk eenvoudig uit te voeren.

Wil jij weten hoe je snel en eenvoudig je oplossen kan? Ga dan naar ...........

Klik hier voor oplossingen
om je arachnofobie
snel achter je te laten

Arachnofobie symptomen

Als je lijdt aan arachnofobie, oftewel een extreme angst voor spinnen, kun je de volgende symptomen ervaren:

Het gevoel hebben dat spinnen overal om je heen zijn, zelfs als je weet dat dat niet het geval is.
Oncontroleerbare angst, paniek of een gevoel van doodsangst bij het zien van een spin of zelfs bij het denken aan spinnen.
Vermijding van plaatsen waar spinnen mogelijk aanwezig zijn, zoals de zolder of een kelder.
Fysieke symptomen zoals trillen, zweten, snelle hartslag, kortademigheid en misselijkheid.
Het vermijden van activiteiten zoals wandelen in het bos of kamperen, uit angst voor het tegenkomen van spinnen.
Het hebben van nachtmerries over spinnen en het vermijden van slaap omdat je bang bent dat er spinnen in de buurt zijn.

Spinnenfobie behandeling

Spinnenfobie behandeling op basis van het oplossen van de verstoringen in je energiesysteem werkt in de meeste gevallen snel en is eenvoudig toe te passen.

Zelfs extreme arachnofobie is goed te behandelen. Met deze snelwerkende methodes.

Waarom helpen arachnofobie tips niet?

Er worden op het internet vele arachnofobie tips gegeven.

Ik zal hieronder een korte opsomming van deze tips geven.

Daarna zal ik uitleggen waarom deze tips maar een beetje of heel langzaam werken.

Arachnofobie tips:

Adem rustig en diep in en uit om jezelf te kalmeren als je een spin ziet.
Probeer je focus te verschuiven naar iets anders in de kamer en concentreer je daarop.
Verwijder spinnenwebben en andere potentiële plekken waar spinnen kunnen wonen in je huis om hun aanwezigheid te verminderen.
Houd je huis schoon en opgeruimd om het minder uitnodigend te maken voor spinnen.
Gebruik pepermuntolie of citrusolie om spinnen op afstand te houden.
Probeer een ontspanningstechniek zoals meditatie of yoga om je te helpen ontspannen en je angst onder controle te houden.
Vermijd het bekijken van afbeeldingen of video's van spinnen als dit je angst kan triggeren.
Oefen geleidelijke blootstelling door bijvoorbeeld naar foto's van spinnen te kijken en geleidelijk aan meer tijd te besteden aan het observeren van levende spinnen.
Herinner jezelf eraan dat de meeste spinnen onschadelijk zijn en dat ze ons helpen door het vangen van insecten in ons huis.

De meeste arachnofobie tips helpen niet of slechts een beetje omdat de oorzaak van je klachten, verstoringen in je energiesysteem, niet worden opgelost door het opvolgen van de goedbedoelde tips.

Los je de verstoringen in het energiesysteem van je lichaam op, dan zul je arachnofobie verdwijnen.

Wil jij ook vrij zijn van arachnofobie?

Klik hier voor oplossingen
om je arachnofobie
snel achter je te laten

Arachnofobie betekenis

Als je arachnofobie hebt, betekent dit dat je een intense en irrationele angst hebt voor spinnen.

Deze angst kan zo ernstig zijn dat het je dagelijkse leven beïnvloedt, zoals het vermijden van bepaalde plaatsen waar spinnen kunnen zijn, het hebben van nachtmerries of het ervaren van paniekaanvallen bij het zien van een spin.

Arachnofobie is een veelvoorkomende fobie en er zijn behandelingen beschikbaar om deze angst op te lossen.

Veel gestelde vragen

Wat is een arachnofobie?

Een arachnofobie is een excessieve en irreële angst voor spinnen en spinachtigen. Dit is een specifieke fobie en is de meest voorkomende fobie.

Wat kan je doen tegen arachnofobie?

Wat je het best kan doen tegen arachnofobie is naar mijn mening het oplossen van je spinnenangst met behulp van Energie Therapie.

Methodes gebaseerd op Energie Therapie werken snel en zijn relatief eenvoudig toe te passen. In de meeste gevallen ben je in staat dit zelf te doen.

Wil jij ook vrij zijn van arachnofobie? Ga dan naar

Klik hier voor
arachnofobie overwinnen

Waarom heb ik arachnofobie?

Je hebt arachnofobie omdat je verstoringen in het energiesysteem van je lichaam hebt.

Deze kunnen zijn ontstaan door (traumatische) ervaringen met spinnen, aangeleerd (je hebt gezien of gehoord hoe iemand bang was voor spinnen) of door het cel geheugen (één van je ouders of voorouders was bang voor spinnen).

Hoeveel mensen hebben spinnenangst?

Er wordt geschreven dat tussen de 3% en 6% van de Nederlandse bevolking spinnenangst heeft.

Wil jij ook je spinnenangst overwinnen? Ga dan naar

Klik hier voor
spinnenangst overwinnen

Let op: Dit artikel is alleen bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg altijd je huisarts voor advies en behandeling van medische aandoeningen.

Spinnen fobie test - klik hier

Angst voor insecten - klik hier

Angst voor autorijden

Wikipedia

Disclaimer Arachnofobie

Deze pagina is geupdate op 05-08-2023

Auteur: Jan Heering

Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en auteur. Hij is gespecialiseerd in het snel oplossen van angsten en stress. Hij heeft meer dan 30 boeken op zijn naam staan.

Jan Heering over arachnofobie behandeling