Zijn er bij EFT negatieve ervaringen wordt er wel eens aan mij gevraagd?
Ik zal je vertellen wat mijn ervaringen zijn.
Meer dan 20 jaar geleden, toen ik net met coachen begon, werd mijn wereld op z'n kop gezet.
Ik werkte toen vooral met NLP, een fantastische methode die snel goede resultaten gaf.
Ik ontdekte toen EFT (Emotional Freedom Techniques) en daardoor werd mijn (denk) wereld op z'n kop gezet.
Het bleek dat op een heel eenvoudige manier, door het aantikken van bepaalde plekken op hoofd en lichaam, velen lichamelijke en emotionele klachten konden verdwijnen.
Het kan toch niet waar zijn, dacht ik toen.
Ik verdiepte mij in de EFT materie, las alles wat erover te vinden was.
En volgde diverse workshops, onder andere bij de beroemde Australische EFT-ers David Lake en Steve Wells.
Sinds die tijd is EFT een onderdeel van de toolkit die ik gebruik tijdens mijn coaching.
Daarnaast heb ik een aantal boeken geschreven over het toepassen van EFT.
Pak je klachten aan met EFT is al meer dan 10 jaar een bestseller.
Met dit boek hebben velen EFT geleerd om EFT toe te passen om zo zelf hun klachten aan te pakken.
Tijdelijke aanbieding
Naar Pak je klachten aan met EFT
Tijdelijk €10,00 korting
Om een lang verhaal kort te houden, ik heb dus al vele jaren ervaring met EFT.
Omdat EFT zo goed werkt zijn er eigenlijk geen EFT negatieve ervaringen te melden.
EFT werkt.
Of
EFT werkt niet (in sommige gevallen).
Bij verreweg de meeste mensen werkt EFT.
En werkt EFT snel.
Werkt EFT (nog) niet, dan is er in de meeste gevallen sprake van het niet goed toepassen van EFT omdat men nog niet precies weet hoe EFT toe te passen.
Er kan ook sprake zijn van te grote onderliggende problemen, bijvoorbeeld een ingrijpend trauma, waardoor het te heftig is om tot de kern door te dringen.
Begeleiding door een EFT therapeut is dan aan te bevelen.
Kan je dat negatieve EFT ervaringen noemen? Dat valt wel mee dacht ik.
Wat mensen misschien als een negatieve ervaring met EFT kunnen vinden is dat er in sommige gevallen tijdens het EFT proces emoties vrijkomen die men als negatief ervaart
Deze emoties zijn lange tijd onderdrukt geweest.
Hierdoor ben je je er niet van bewust dat deze aanwezig waren.
Ga je aan de slag met EFT, dan kunnen deze onbewust aanwezige emoties aan de oppervlakte komen.
Dat is op dat moment niet fijn.
Het goede nieuws is dat je met EFT deze negatieve emoties die de kop op steken direct kunt aanpakken.
Zodat je er voor eens en altijd vanaf kunt zijn!
Hieronder kan je EFT ervaringen lezen van diegene die EFT zelf hebben gebruikt om hun klachten op te lossen.
EFT is op alle momenten van de dag toe te passen
“Mijn verwachtingen waren laag toen ik ‘Pak je klachten aan met EFT’ bestelde. Ik moet echter zeggen dat de manual duidelijk is en dat alles helder is uitgelegd. Deze methode kan je op alle momenten van de dag toe te passen en kost niet veel tijd.”
JVL
Je kunt zelf binnen 5 minuten aan je problemen gaan werken
De EFT methode wordt duidelijk en begrijpelijk opgelegd zodat je de instructies kan opvolgen. Het werkt echt. Het beste aan het boek is dat je zelf binnen 5 minuten aan je problemen kan gaan werken. “
J.J.M, Zwaanshoek
Je merkt al vrij snel resultaat
“Pak je klachten aan met EFT is goed en duidelijk geschreven. De EFT methode is effectief en je merkt al vrij snel resultaat.”
Mieke
Dat een ogenschijnlijk simpele manier zo effectief kan zijn
“De manual is helder geschreven, toegankelijk in opbouw. Het beste aan EFT is dat het op een ogenschijnlijk simpele manier zo effectief kan zijn en dat je het zelf kunt doen.”
Will, Den Haag
De EFT methode is kort en krachtig
“Toen ik bestelde had ik lage verwachtingen. Ik had niet verwacht dat het zo makkelijk en snel ging, kortom: helemaal goed. Niet moeilijk, heel duidelijk. Vooral dat de heer Heering na dit allemaal nog steeds veel aandacht besteed is helemaal geweldig!!! De EFT methode is kort en krachtig.”
Ayfer S., Maassluis
Praktische manier waarop je emoties / problemen kan aanpakken
“De wetenschappelijke onderbouwing en de positieve reacties deden mij besluiten om het aan te schaffen. De manual is overzichtelijk, duidelijk en niet te lang. Het beste van EFT is de praktische manier waarop je emoties / problemen kan aanpakken. Het kost niet veel tijd om er mee aan de slag.”
S. P. Leeuwarden
EFT maakt al direct veel los op emotioneel gebied
“De Pak je klachten aan met EFT manual is snel toepasbaar. Prettig dat er met extra mailtjes ondersteuning geboden blijft worden. EFT maakt al direct veel los op emotioneel gebied zonder dat daar redenatie aan te pas komt.”
Jory M., Hoofddorp
Zelfhulpmethode is waarmee je direct aan de slag kan gaan
“Het beste aan EFT is dat het een zelfhulpmethode is waarmee je direct aan de slag kan gaan.”
A vde B, Den Haag
EFT is makkelijk toe te passen
“De Pak je klachten aan met EFT manual is duidelijk geschreven en goed te begrijpen. De EFT methode blijkt makkelijk toe te passen te zijn.”
Geertje-v
EFT laat mij ontspannen en tot rust komen
“De balans oefeningen die je hersenen goed stellen zijn mijn favoriet. EFT laat mij ontspannen en tot rust komen zodat ik weer redelijk helder kan denken.”
K van Essen Heino
Het werkt gewoon!
“Toen ik bestelde had ik geen verwachtingen omdat ik niet wist hoe het zou werken. Baat het niet dan schaad het niet, dacht ik. Het is duidelijk en gemakkelijk aan te leren. Er is goed uitgelegd wat de bedoeling is. Het werkt gewoon! Na de eerste keer al een groot verschil. Naarmate je het beter begrijpt wordt het effectiever.” Niels
Het beste aan de EFT methode is de simpele manier waarop alles gaat. Het is zo makkelijk, dat je eigenlijk eerst denkt dat dat nooit kan helpen.
Als ik nu 's avonds naar bed ga, doe ik ook eerst een rondje EFT om me te ontspannen en daar slaap ik heerlijk op.
Ook is het fijn dat je later emails krijgt met tips om door te gaan. Ik schoof het namelijk steeds voor me uit omdat ik het zo moeilijk vond, totdat ik in jouw email las dat je dit. uitstel gedrag aan kon pakken.
Dit heb ik gedaan en ik ben met EFT aan de gang gegaan, maar ook met een heleboel andere dingen die ik liet liggen.”
Yvonne
Super om zo snel te ervaren dat EFT écht werkt
“Ik heb het een en ander gelezen en het werkte meteen bij mij. Super om zo snel te ervaren dat EFT écht werkt. Dank je wel!
Het beste aan EFT methode is dat het makkelijk te begrijpen is. Je kunt het achter je computer uitproberen. En je daardoor beter concentreren dan wanneer je het uit een boek moet halen.”
Diana S. - IJhorst
Ik ben erg blij dat ik het gedaan heb, het heeft me goed geholpen
Ik had er nog nooit van gehoord maar door te surfen op het internet ben ik er mee in aanraking gekomen. Normaal geloof ik niet zo in deze dingen, maar heb het toch gedaan. Ben ook erg blij dat ik het gedaan heb, het heeft me goed geholpen.
De methode is kort en gemakkelijk beschreven. Het boek is duidelijk en overzichtelijk. Het heeft mij echt geholpen. Je moet het gewoon doen."
H.S.
Meteen de eerste avond begon ik aan de EFT methode en merkte verbetering
"Ik wist totaal niet wat mij te wachten stond toen ik bestelde. Ik vond Jan Heering en de EFT techniek tijdens het googlen en besloot de manual aan te schaffen. Ik kamp met dwanggedachten en sinds kort kan ik daardoor moeilijk functioneren. Er moest wat gebeuren! Meteen de eerste avond begon ik aan de EFT methode en merkte verbetering.”
Martin, Perth Australie
Het werkt
“Mijn verwachtingen waren laag maar ik kan zeggen dat het werkt!”
Hans de R.
Simpel en overal te doen
De foto’s zijn duidelijk en de tekst is goed leesbaar. De methode is simpel en overal te doen. Niet moeilijk te onthouden en goed te doen zonder dure en lastige therapie."
Mirjam
Heel erg boeiend en duidelijk
“De manual is duidelijk en heel erg boeiend. De methode is goed aan te leren en over te brengen.”
Maria Lelystad
Iedereen kan EFT toepassen
“De methode is gemakkelijk uitgelegd. Je hoeft zeker geen dokter of zoiets te zijn om het toe te passen. Het beste is de eenvoud van het proces, iedereen kan EFT toepassen.”
GDB
Duidelijke manual waarmee je zo aan de slag kan
“Toen ik de manual bestelde dacht ik dat het de moeite van het proberen waard kon zijn. Het is een duidelijke manual waarmee je zo aan de slag kan. De methode is gemakkelijk te implementeren.”
Linda, Rotterdam
Simpele doeltreffendheid van de methode
“De manual is duidelijk met een praktische waarde. Het beste is de simpele doeltreffendheid van deze methode.”
Aloys, Lage Mierde
Het werkt en ben hier erg blij mee
“Met deze methode zijn er weinig stappen nodig om je beter te voelen. Het beste vind ik dat het beter voelen niet altijd via gesprekken hoeft te gaan maar dat er ook andere manieren zijn zoals het energie systeem. Desondanks ben ik mij ervan bewust dat het werken met je eigen energie systeem nog veraf staat bij veel mensen, dit vind ik erg jammer. Ik sta open voor de EFT methode, het werkt en ben hier erg blij mee.”
Trees S. Zwijndrecht
Eenvoudig en snel toepasbaar
“De methode is eenvoudig en snel toepasbaar, Ik heb geen tijd ( maak geen tijd) om bv uren te mediteren. Het beste van deze methode is het praktische ervan, zowel in gebruik als de oefeningen zelf. Ik waardeer vooral de rust die het mij in korte tijd geeft.”
MdK Nijmegen
Je wordt helderder en voelt je fitter
“De Pak je klachten aan met EFT manual is duidelijk en to the point. Met deze methode wordt je hoofd helderder en voel je je fitter.”
J.G.
Je kunt deze methode alleen en thuis doen
“Ik was geïnteresseerd en nieuwsgierig toen ik bestelde. De methode is op heldere manier beschreven. Je kunt deze alleen en thuis doen. Zonder ellenlange gesprekken, die kan ik momenteel niet aan. Ik denk nog steeds, zou ik het wel goed doen, omdat de technieken zo erg eenvoudig lijken.”
Henny G., Groningen
Vrij eenvoudige methode
“Toen ik bestelde zocht ik aanvulling op wat ik inmiddels al weet van EFT. De manual is duidelijk. er wordt veel behandeld en goed stapsgewijs. De EFT methode biedt een voor veel klachten te gebruiken vrij eenvoudige methode.”
JB
Direct resultaat
“Ik had hoge verwachtingen toen ik de Pak je klachten aan met EFT manual bestelde. De manual bleek heel duidelijk te zijn. Stap voor stap wordt uitgelegd hoe de methode werkt. Het beste aan deze methode is dat je direct resultaat kan merken.”
V.A.
Ik vind het een wonder
“Ik had al aan EFT gedaan maar wilde nu een compleet pakket printen ipv een cursus doen of steeds op internet zoeken naar tips. De manual is duidelijk en in goed begrijpelijke taal geschreven. Het beste van EFT vind ik dat je zelf aan de gang kunt gaan met je problemen en dat het dan ook nog werkt. Iik vind het een wonder. Jan zijn methode is relatief kort en duidelijk en de afbeeldingen in de manual zijn heel prettig.”
Ilse, Noord-Scharwoude
Het heeft gewerkt
Met lage verwachtingen heb ik de Pak je klachten aan met EFT manual besteld. De manual is duidelijk. Door de overzichtelijkheid ben je geen tijden bezig om er achter te komen hoe het werkt. En belangrijker, het heeft gewerkt. Of dat nu autosuggestie is of niet, dat maakt me niet uit. Ik ben wel erg benieuwd of het resultaat blijvend is. Bedankt !”
Huib K.
Overal toe te passen
“Deze methode is overal toe te passen en geeft direct rust.”
Marco, Nijmegen
Er treedt duidelijk verlichting op
“De manual is duidelijk met duidelijke aanwijzingen waar de kloppunten liggen. Deze methode is gemakkelijk te doen, er treedt duidelijk verlichting op.”
Ingrid J., Ter Apel
Echt het probleem aanpakt
“Het is een duidelijke manual waarin alles duidelijk en begrijpelijk geschreven is. Het beste van de EFT methode is dat je echt het probleem aanpakt.”
IA
Overzichtelijk en goed leesbaar
Ik had lage verwachtingen toen ik de Pak je klachten aan met EFT manual bestelde. De manual bleek echter duidelijk te zijn. Het beste is dat het overzichtelijk is en goed leesbaar. Daarnaast is de eenvoud van de methode een pluspunt.”
I.P., Assen
Je kunt de EFT methode overal toepassen
“Met lage verwachtingen heb ik de Pak je Klachten aan manual besteld. De manual is echter duidelijk. Het beste eraan is dat het kort en bondig is. Het beste aan de EFT methode is dat je het overal kan toepassen.”
Ann M., Brugge
Het gaat elke dag een stukje beter
“Met hoge verwachtingen heb ik de manual besteld. De manual is duidelijk en heeft een goede lay-out waarmee je goed kan werken. Het beste aan de EFT methode vind ik dat ik rustig, in mijn eigen tijd, de methode kan toepassen. Sinds ik het toepas gaat het elke dat een stukje beter.”
Gury, Den Helder
EFT is verbluffend eenvoudig
“Met gemengde gevoelens heb ik besteld, juichverhalen kom je overal op het internet tegen. De manual is duidelijk en realistisch van opzet. De EFT methode is verbluffend eenvoudig.”
EH
EFT is voor iedereen en overal toepasbaar
“De methode is duidelijk omschreven en met de tekeningen eenvoudig gemaakt. EFT is makkelijk en goed toe te passen en kost weinig tijd en investering. Dus EFT is voor iedereen en overal toepasbaar.”
Bianca
Eenvoudige methode met grootse resultaten!
“De manual is duidelijk van opzet. Je kunt EFT snel uitvoeren met de manual en hoeft daarbij niet te twijfelen. Het beste aan de manual is de eenvoudige opzet. De EFT methode is niet gecompliceerd en zelfs geschikt voor kinderen. Een heel eenvoudige methode met grootse resultaten!”
B
Duidelijke uitleg
“Toen ik Pak je klachten aan met EFT ging bestellen was het een gok. Het beste van de manual zijn de eenvoudige bewoording en duidelijke uitleg. De EFT methode is goed te volgen stap voor stap.”
Carole, Lelystad
EFT is gemakkelijk te leren en geeft snelle resultaten
“De opzet van de manual is duidelijk. De uitleg is eenvoudig, duidelijk, zonder al te veel theoretisch achtergrond materiaal. Het beste aan EFT is dat het gemakkelijk te leren is, op vele gebieden toepasbaar is en de snelle resultaten.”
Sjoerd van der M., Sumar
Louise Hay is één van vele de bekende personen die EFT gebruikt toepast. Louise Hay is bekend schrijfster van non-fictieboeken op het gebied van persoonlijke groei.
Zij is bekend geworden met haar boek 'Je kunt je leven helen'. Andere veel gelezen boeken van haar zijn 'Gebruik je innerlijke kracht' en 'Heel je lichaam'.
Ik heb een apart artikel geschreven over haar EFT ervaringen. Die kan je hier lezen.
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat de effectiviteit van EFT vele malen groter is dan van de gangbare therapieën.
Zo is er in vele gevallen de helft, of minder, sessie nodig dan bij een conventionele therapie vorm.
EFT staat voor Emotional Freedom Techniques. EFT is een methode waarbij verstoringen en blokkades in het energiesysteem van je lichaam, die de oorzaak zijn van je emotionele klachten, worden opgelost.
Dit oplossen gebeurt door het aantikken van specifieke plaatsen op het hoofd en lichaam (tapping punten) terwijl je je focust op het probleem waaraan je werkt door een specifieke zin (ook wel de EFT zin of EFT affirmatie genoemd) hardop te zeggen.
De werking van EFT is wetenschappelijk bewezen. Door de jaren heen zijn er veel wetenschappelijke onderzoeken gedaan over de werking en effectiviteit van de EFT methode.
Uit al de onderzoeken blijkt dat de EFT methode betere resultaten geeft dan gangbare therapieën.
Een bijkomende voordeel is dat je EFT als een zelfhulpmethode kunt gebruiken. Je kunt er snel mee aan de slag om je klachten aan te pakken.
Wil je meer lezen over EFT wetenschappelijke onderzoeken? Kijk dan hier.
Entire contents copyright © Morpheus Instituut.
All rights reserved.
Morpheus Emotionele Bevrijding Home
Auteur: Jan Heering
Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en auteur. Hij is gespecialiseerd in het snel oplossen van angsten en stress. Hij heeft meer dan 30 boeken op zijn naam staan.
Pak je klachten aan met EFT
Tijdelijk nu €10,00 korting