Emetofobie test online
Gratis test - snelle duidelijkheid
Welkom bij onze Online Emetofobie Test.
Deze test is een eenvoudige zelfevaluatie die is ontworpen om je bewustzijn te vergroten over de angst voor overgeven of braken, ook wel bekend als emetofobie.
Emetofobie kan aanzienlijke invloed hebben op je kwaliteit van leven en welzijn, en het is belangrijk om het te herkennen en te begrijpen.
Deze test bestaat uit 10 vragen waarin we je vragen over je gedachten en gevoelens met betrekking tot overgeven.
Beantwoord elke vraag op een schaal van 0 tot 3, waarbij 0 "helemaal niet van toepassing" betekent en 3 "zeer van toepassing".
Na het invullen van de vragen, kun je je totaalscore berekenen om een indicatie te krijgen van de mate van emetofobie die je ervaart.
Houd er rekening mee dat deze zelfevaluatie geen professionele diagnose vervangt.
Neem even de tijd om de vragen eerlijk en zorgvuldig te beantwoorden.
Emetofobie test
Deze test kan je helpen om een indicatie te krijgen van de mate van jouw emetofobie.
Je kunt punten toekennen aan je antwoorden en aan het einde de totaalscore beoordelen.
Zorg ervoor dat je papier en pen bij de hand hebt om je scores te noteren.
Beantwoord elke vraag op een schaal van 0 tot 3, waarbij 0 "helemaal niet van toepassing" betekent en 3 "zeer van toepassing".
Tel aan het einde alle punten op om je score te berekenen.
1. Ik vermijd situaties waarin iemand anders ziek zou kunnen worden (bijv. openbare plaatsen, feestjes).
0: Helemaal niet van toepassing
1: Enigszins van toepassing
2: Tamelijk van toepassing
3: Zeer van toepassing
2. Ik raak angstig of paniekerig als ik iemand zie braken of als ik zelf moet overgeven.
0: Helemaal niet van toepassing
1: Enigszins van toepassing
2: Tamelijk van toepassing
3: Zeer van toepassing
3. Ik was mijn handen buitensporig om besmetting te voorkomen.
0: Helemaal niet van toepassing
1: Enigszins van toepassing
2: Tamelijk van toepassing
3: Zeer van toepassing
4. Ik vermijd voedsel dat bedorven zou kunnen zijn, zelfs als het niet bedorven lijkt.
0: Helemaal niet van toepassing
1: Enigszins van toepassing
2: Tamelijk van toepassing
3: Zeer van toepassing
5. Ik controleer de houdbaarheidsdata van voedsel obsessief.
0: Helemaal niet van toepassing
1: Enigszins van toepassing
2: Tamelijk van toepassing
3: Zeer van toepassing
6. Ik vermijd alcohol of voedsel dat misselijkheid kan veroorzaken.
0: Helemaal niet van toepassing
1: Enigszins van toepassing
2: Tamelijk van toepassing
3: Zeer van toepassing
7. Ik vermijd situaties waarin mensen te veel alcohol drinken, omdat ze ziek kunnen worden.
0: Helemaal niet van toepassing
1: Enigszins van toepassing
2: Tamelijk van toepassing
3: Zeer van toepassing
8. Ik pieker vaak over de mogelijkheid van overgeven.
0: Helemaal niet van toepassing
1: Enigszins van toepassing
2: Tamelijk van toepassing
3: Zeer van toepassing
9. Ik voel me beperkt in mijn dagelijkse activiteiten vanwege mijn angst voor overgeven.
0: Helemaal niet van toepassing
1: Enigszins van toepassing
2: Tamelijk van toepassing
3: Zeer van toepassing
10. Mijn angst voor overgeven heeft invloed op mijn sociale leven en relaties.
0: Helemaal niet van toepassing
1: Enigszins van toepassing
2: Tamelijk van toepassing
3: Zeer van toepassing
Bereken je totaalscore
Bereken nu je totaalscore door de punten van alle vragen op te tellen.
De totaalscore kan variëren van 0 (geen emetofobie) tot 30 (ernstige emetofobie).
De mate van emetofobie kan als volgt worden beoordeeld:
- 0-10 punten: Geen of milde emetofobie.
- 11-20 punten: Matige emetofobie.
- 21-30 punten: Ernstige emetofobie.
Houd er rekening mee dat deze test geen professionele diagnose vervangt.
Als je denkt dat je last hebt van emetofobie of een andere angststoornis, is het raadzaam om contact op te nemen met je huisarts.
En nu de volgende stap
Gefeliciteerd, je hebt zojuist de Emetofobie Test afgerond en een belangrijke stap gezet om je bewust te worden van je angst voor overgeven.
Het is moedig om deze zelfevaluatie te maken en inzicht te krijgen in je gevoelens en gedachten.
Emetofobie kan een belemmering vormen voor je dagelijks leven en welzijn, maar het goede nieuws is dat er hulp beschikbaar is.
Emetofobie verminderen was ooit een uitdaging, en het leek alsof het altijd een langdurig proces was.
Maar vandaag breng ik je goed nieuws.
Jarenlang intensief onderzoek heeft geleid tot baanbrekende ontwikkelingen in emetofobie behandeling.
Nu kun je je klachten zelf aanpakken met eenvoudige oefeningen.
Benieuwd naar deze snelwerkende methode? Klik hier en ontdek hoe je binnen no-time verlost van emetofobie kunt zijn.
Je verdient een leven zonder de beperkingen van emetofobie.
We staan aan je zijde op deze reis naar herstel en welzijn, en we moedigen je aan om voor jezelf te kiezen en stappen te ondernemen om iets aan je emetofobie te doen.
Je verdient het!
Het is nooit te laat om stappen te zetten naar een leven vrij van deze angst. Ga aan de slag en verlos jezelf van je angst.
Als je meer wilt weten over hoe je deze angst snel en eenvoudig kunt verminderen, klik dan op de 'meer informatie'-knop en ontdek wat we voor je kunnen betekenen.
We wensen je alle geluk en gezondheid op je reis naar herstel!
Inhoud
<| Onderwerp | Samenvatting |
|---|---|
| Emetofobie test | Een online zelfevaluatietest met 10 vragen waarmee gebruikers binnen een paar minuten een indicatie kunnen krijgen van de mate waarin ze last hebben van emetofobie, de angst voor braken of overgeven. |
| Uitslagen | Aan de hand van de totaalscore kunnen de mate van emetofobie in 3 categorieën worden ingedeeld: geen/milde, matige of ernstige emetofobie. |
| Medische hulp | Als de klachten aanhouden of ernstiger zijn, is het raadzaam om contact op te nemen met een arts om medische oorzaken uit te sluiten en passende behandeling te bespreken. |
Samenvatting
Deze pagina gaat over een online zelfevaluatietest over emetofobie, de angst voor braken of overgeven. Gebruikers kunnen met 10 vragen in enkele minuten een indicatie krijgen van de mate van hun emetofobie.
Wanneer moet je een arts raadplegen?
Als de symptomen aanhouden, ernstig ongemak veroorzaken of gepaard gaan met andere zorgwekkende symptomen, is het raadzaam om contact op te nemen met je huisarts om andere mogelijke oorzaken uit te sluiten en passende behandeling te overwegen.
Let op: stress verminderen helpt bij herstel en voorkomen van lichamelijke klachten. Het is echter geen vervanging van medische behandeling.
Let op: Dit artikel is alleen bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg altijd je huisarts voor advies en behandeling van medische aandoeningen.
Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.
Jan Heering gebruikte GPT-3 en 4, OpenAI's grootschalige taalgeneratiemodel, als onderzoeksassistenten om bronmateriaal te ontwikkelen. De auteur heeft het eindconcept gedeeltelijk geschreven en draagt uiteindelijk de verantwoordelijkheid voor de inhoud van deze publicatie.
Disclaimer Emetofobie test online
Auteur: Jan Heering
Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en is internationaal auteur.
Hij is onder meer gediplomeerd NLP Master Coach en Time Line Therapeut.
Jan is gespecialiseerd in het snel oplossen van angst, stress en negatieve gedachten.
Hij heeft zelf zijn stress na een lange zoektocht overwonnen.
Jan heeft meer dan 30 boeken en een groot aantal cursussen op zijn naam staan.
Voor meer achtergrondinformatie over Jan's werk en om te zien hoe hij gecertificeerd is als NLP Master Coach bij verschillende gerenommeerde instellingen, klik hier.
Website bijgewerkt 2024
Morpheus
morpheus.info@morpheus-emotionele-bevrijding.com
De Nieuwe Erven 3 - Unit: 11266
5431 NV Cuijk
KvK 39076257
NL115658117B01
