Emotionele eter

Zo los je emotie eten op

Emotionele eter
Je grijpt naar eten om je beter te voelen, niet omdat je honger hebt.

Wanneer bepaalde negatieve emoties de kop op steken, dan weet jij je daar geen raad mee.

Je hebt eten nodig om jezelf weer een goed gevoel te geven.

Helaas blijft het onderliggende probleem bestaan zolang je het blijft wegstoppen met eten.


Beste lezer,

Mijn naam is Jan Heering. Mijn specialisatie is het succesvol aanpakken van emotionele problemen zoals emotie eten.

Ik heb al meer dan 30 boeken over het aanpakken van emotionele problemen, waaronder over emotie eten, op mijn naam staan.

In mijn praktijk heb ik velen geholpen om hun emotionele problemen zoals emotie eten op te lossen.

Om te beginnen zal ik kort ingaan op de emoties waardoor emotie eten kan worden veroorzaakt.

Daarna zal ik vertellen wat vaak wordt aangeraden om emotie eten te verminderen én leg ik uit waarom al die tips niet werkt.

Tot slot zal ik aangeven hoe emotioneel eten met succes aangepakt kan worden.

Negatieve emoties die aanzetten tot
emotioneel eten

Als emotionele eter grijp je naar eten zodra je te maken krijgt met negatieve emoties.

Voorbeelden van deze emoties zijn:

• Angst
• Eenzaamheid
• Verveling
• Onzekerheid
• Stress
• Boosheid
• Gevoelens van leegte
• Verdriet
• Vermoeidheid
• Teleurstelling
• Schuldgevoel
• Gevoelens van machteloosheid en hulpeloosheid
• Enz.

Wat niet helpt

Op het Internet worden zijn vele, goed bedoelde, tips te vinden om met emotioneel eten om te gaan. Ik heb hieronder een aantal van deze tips voor je op een rijtje gezet.

Verderop in dit artikel zal ik uitleggen waarom al deze tips niet werken.

• Ga bewegen
• Luister naar muziek
• Schrijf je emoties van je af
• Doe ontspanningsoefeningen
• Haal niet te veel eten in huis
• Voorkom stress
• Eet met aandacht
• Spreek af met vrienden of familie
• Neem een nieuwe hobby

Helaas helpen al deze tips uiteindelijk niet om iets aan het emotie eten te doen.

De oorzaak van emotie eten

Je lichaam bestaat niet alleen uit botten, spieren, pezen, organen en bloed. Je lichaam heeft ook een energiesysteem. Door dit energiesysteem kan de energie van je lichaam stromen.

Het is gebleken dat je emotionele en lichamelijke gezondheid verbonden is met het stromen van energie door het energiesysteem van je lichaam.

In de Oosterse wereld is dit al vele duizenden jaren bekend. Onder andere bij acupunctuur en acupressuur wordt van dit verschijnsel gebruik gemaakt.

Is je energiesysteem vrij van verstoringen, dan voel jij je over het algemeen goed.

Emoties komen en gaan en je hebt geen last van negatieve emoties waar je niet mee om kunt gaan.

Echter door oorzaken zoals onverwerkte emoties en stress gaat de energie steeds moeizamer door je energiesysteem stromen.

Des te minder je energieën door je energiesysteem stromen, des te meer voel jij de gevolgen.

Deze gevolgen voel jij in de vorm van negatieve emoties en daar niet mee kunnen omgaan. Je wordt hierdoor een emotionele eter.

Daarom moet je gaan beseffen dat jouw grijpen naar eten ‘slechts’ een gevolg is van beschadigingen en blokkades in je energiesysteem.

Daardoor blijf je dan ook last houden van je klachten. En daarom helpen al die tips niet om te stoppen met het weg eten van emoties.

Omdat je klachten het gevolg zijn van deze energetische blokkades kan jij je aandoening oplossen door deze energetische blokkades te verhelpen.

Door het oplossen van de verstoringen in het energiesysteem van je lichaam ben jij dan staat om op een relatief eenvoudige en snelle manier emotioneel eten aan te pakken.

Wil jij ook het emotie eten vlug achter je laten? Ga dan naar……...

Klik nu hier voor
emotie eten oplossing

Emotionele eter Disclaimer
Stop Emotie Eten
meer informatie

Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.

Share