Lichtflitsen in oog stress gerelateerd

lichtflitsen oog stress symptomen

Lichtflitsen in het oog stress gerelateerd zijn vervelend en verontrustend.

Lees verder om meer te weten te komen over de oorzaken, symptomen en handige tips om van die lichtflitsen af te komen.

Beste lezer,

Jan Heering over lichtflitsen oog stress gerelateerd

Mijn naam is Jan Heering. Ik ben gespecialiseerd in het snel oplossen van angsten en stress.

Ik heb inmiddels meer dan 30 boeken over het aanpakken van emotionele klachten op mijn naam staan, waaronder een aantal bestsellers.

Met mijn meer dan 20 jaar ervaring heb ik velen geholpen om hun stress te overwinnen.

In dit artikel leg ik uit hoe je door stress last van lichtflitsen in je oog kunt krijgen en laat ik zien hoe dit kan worden aangepakt op een manier die wél werkt.

Wat zijn lichtflitsen in het oog?

lichtflitsen in oog door stressbron: wikipedia

Lichtflitsen in het oog worden vaak beschreven als het waarnemen van flikkerende lichtpuntjes, bliksemachtige strepen of flitsen zonder externe lichtbronnen.

Deze flitsen kunnen zich voordoen als tijdelijke visuele verstoringen en kunnen variëren in intensiteit en duur.

Mensen die last hebben van lichtflitsen in het oog ervaren vaak angst en bezorgdheid over hun gezichtsvermogen.

Lichtflitsen in oog door stress symptomen

lichtflitsen oog stress

De symptomen van lichtflitsen in oog stress gerelateerd kunnen van persoon tot persoon verschillen.

Enkele veelvoorkomende symptomen zijn:

  1. Flikkerende lichtpuntjes: Het zien van kleine, flikkerende lichtpuntjes die zich snel bewegen in het gezichtsveld.
  2. Bliksemachtige strepen: Het waarnemen van bliksemachtige strepen die in verschillende richtingen schieten.
  3. Flitsen zonder externe lichtbronnen: Het zien van heldere flitsen zonder dat er een externe lichtbron aanwezig is.
  4. Donkere vlekken: Het ervaren van tijdelijke donkere vlekken in het gezichtsveld.

Wil jij je stress snel verminderen?

klikhiervoormeerinfomatie
C:\Users\reispcjan\Pictures\MoprheusEB\stress\stressverminderenervaringen\stress-verminderen-ervaring-4.png

Lichtflitsen in het oog door stress oorzaken

lichtflitsen oog stress oorzaak

Oorzaken van lichtflitsen in je oog als gevolg van stress zijn: 

  • Overactieve zenuwcellen: Stress kan leiden tot overactiviteit in de zenuwcellen van het visuele systeem, waardoor ze onregelmatige elektrische signalen naar de hersenen sturen. Dit kan resulteren in het waarnemen van lichtflitsen in het gezichtsveld.
  • Verhoogde spanning: Je kunt door stress last krijgen van een hoge spierspanning, ook in de spieren rondom de ogen. Wanneer deze spieren gespannen zijn wordt er druk uitgeoefend op de oogbol. Dit kan leiden tot het waarnemen van lichtflitsen.
  • Verhoogde bloeddruk: Als gevolg van stress kan je bloeddruk stijgen. Dit kan de bloedvaten in het oog beïnvloeden en ervoor zorgen dat ze verwijden of samentrekken, wat op zijn beurt lichtflitsen kan veroorzaken.
  • Migraine: Stress is een bekende trigger voor migraine bij sommige mensen. Migraineaanvallen kunnen gepaard gaan met visuele symptomen, waaronder lichtflitsen of flikkeringen in het gezichtsveld.
  • Verminderde slaapkwaliteit: Stress kan leiden tot slaapproblemen, zoals slapeloosheid. Gebrek aan slaap kan op zijn beurt vermoeidheid en oogstress veroorzaken, wat kan resulteren in het waarnemen van lichtflitsen.
  • Angst en paniek: Stress kan gepaard gaan met gevoelens van angst en paniek. In tijden van extreme angst kunnen visuele hallucinaties optreden, waaronder het zien van lichtflitsen.


Als je last hebt van regelmatige of aanhoudende lichtflitsen is het altijd raadzaam om contact op te nemen met je huisarts.


stress-verminderen-ervaring-1

Wil jij je stress snel verminderen?

klikhiervoormeerinfomatie


Vrij van lichtflitsen in oog door stress

lichtflitsen oog stress tips

Denk je eens in hoe mooi je leven er uit zal zien zonder stress en zonder die vervelende lichtflitsen die daardoor ontstaan.

Hoe goed jij je dan zal voelen.

Verlost van je klachten kan jij je dan eindelijk weer eens ontspannen voelen.

Je kunt je leven weer oppakken.

Hoe klinkt dat je in de oren?

Hoe fantastisch ziet dat eruit?

stress-verminderen-ervaring-3

Wil jij ook van je stress af?

klikhiervoormeerinfomatie


Wat niet werkt

Op het Internet zijn vele tips te vinden tegen een lichtflitsen in het oog.

Helaas werken deze tips langzaam of maar een beetje.

Ik zal zo uitleggen hoe dat komt.

Voordat ik dat doe zal ik enkele van de meest gegeven tips voor je op een rijtje zetten:

  • Blijf gehydrateerd.
  • Bescherm je ogen.
  • Knipper regelmatig.
  • Gebruik oogdruppels.
  • Eet een gezond dieet.
  • Neem regelmatig pauzes.
  • Pas je schermhelderheid aan.
  • Vermijd roken en alcoholgebruik.
  • Houd voldoende afstand tot je scherm.


Al deze tips werken langzaam of slechts een beetje omdat de onderliggende oorzaak van je klachten niet wordt opgelost.


Een oplossing die wél werkt

Jarenlang onderzoek heeft uitgewezen dat verstoringen in het energetisch systeem van je lichaam de oorzaak zijn stress en de daaraan gerelateerde klachten.

In het Verre Oosten was dit al duizenden jaren geleden bekend.

Hier in het Westen zijn we daar sinds kort achter.

Je lichaam bestaat namelijk niet alleen uit botten, organen, bloed, etc. maar het heeft ook een energiesysteem.

Door dit energiesysteem stroomt je levensenergie. In China noemt men dat 'Chi', in Japan 'Ki' en in India 'Prana'.

Stroomt je energie vrij door je energiesysteem, dan voel jij je goed.

Je bent optimistisch en hebt zin om iets van het leven te maken.

Gary CraigGary Craig - EFT grondlegger

Zijn er echter verstoringen in je energiesysteem, dan ontstaat er stress en daaraan gerelateerde klachten.

"De oorzaak van alle negatieve emotie is een verstoring in het energiesysteem van het lichaam." Gary Craig

Deze verstoringen zijn de reden dat je last krijgt en blijft houden van lichtflitsen in je oog die ontstaan door stress.

Wat je ook hebt gedaan om er vanaf te komen. Want je hebt de verstoringen in je energiesysteem immers niet opgelost.

Los je echter de verstoringen op, dan zullen de stress en de daardoor ontstane klachten snel kunnen verdwijnen.

lichtflitsen oog stress behandeling

Het goede nieuws is dat de verstoringen in het energiesysteem van je lichaam snel en relatief eenvoudig zijn op te lossen.

Je stress en de daardoor veroorzaakte klachten kunnen dan verdwijnen.

Denk je eens in hoe goed jij je dan zult voelen!

C:\Users\reispcjan\Pictures\MoprheusEB\stress\stressverminderenervaringen\stress-verminderen-ervaring-4.png

Wil je snel je stress oplossen?

klikhiervoormeerinfomatie


stress-verminderen-ervaringen-12



Veel gestelde vragen

Hoe ontstaan lichtflitsen?

Lichtflitsen kunnen ontstaan als gevolg van verschillende oorzaken, zoals migraineaanvallen, beschadigingen aan het netvlies of het glasvocht in het oog. Deze oorzaken kunnen leiden tot het waarnemen van heldere flitsen of flikkeringen in het gezichtsveld.

Wat te doen als je lichtflitsen ziet?

Als je lichtflitsen ziet en ze blijven aanhouden, dan is het belangrijk om contact op te nemen met een oogarts. Dit zou kunnen wijzen op een onderliggend probleem dat behandeld moet worden. 

Wat doet een burn-out met je ogen?

Een burn-out kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder oogproblemen. Dit kan zich uiten in vermoeide, droge of geïrriteerde ogen, wazig zicht of overgevoeligheid voor licht. Het is raadzaam om rust te nemen, je ogen regelmatig te laten rusten en indien nodig een oogarts te raadplegen.

Hoe lang duren lichtflitsen?

De duur van lichtflitsen kan variëren en is afhankelijk van de onderliggende oorzaak. In sommige gevallen kunnen ze enkele seconden tot minuten aanhouden. Het is belangrijk om eventuele veranderingen in de duur of frequentie van de lichtflitsen op te merken en te bespreken met een oogarts.

Wat is een stress oog?

Een stress oog is geen medisch erkende term, maar wordt soms gebruikt om oogklachten te beschrijven die ontstaan als gevolg van stress.

Deze klachten kunnen onder andere bestaan uit vermoeide ogen, spanning rond de ogen, wazig zicht of overgevoeligheid voor licht.

Het is raadzaam om bij aanhoudende klachten een oogarts te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling

Wil je snel je stress oplossen?

klikhiervoormeerinfomatie














De informatie op deze pagina is geen vervanging van medische begeleiding en is bedoeld ter informatie. Het is geen medisch advies.



Show / Hide

Auteur: Jan Heering

Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en auteur. Hij is  gespecialiseerd in het snel oplossen van angsten en stress. Hij heeft meer dan 30 boeken op zijn naam staan.