Negatieve gedachten bannen, is dat mogelijk?
Dit is een vraag die ik vaak te horen krijg in mijn praktijk.
Net als jij zijn er velen die last hebben van die akelige, vervelende gedachten die maar in hun hoofd zitten.
En die maar niet lijken te stoppen of willen weggaan.
Wat jij er ook voor doet.
Hoeveel energie en tijd jij er ook insteekt.
En zolang ze in je hoofd zitten, verpesten ze je stemming meer en meer.
Iedere keer weer als er zo’n gedachte voorbij komt wordt jij minder blij.
Je wilt zo graag die negatieve gedachten bannen.
Wil je ze omzetten in positieve gedachten.
Of wil jij ze loslaten.
Zodat je er af bent.
Maar dat lukt meestal niet.
Gaat het ombuigen van die vervelende gedachten niet.
En ga je denken; ‘Waarom denk ik altijd negatief? ‘
Waarom kom ik er niet vanaf?
Waarom lukt het mij niet blij te zijn, met de bijbehorende blije gedachten.
Zodat ik kan genieten van het leven.
Zodat het zonnetje weer gaat schijnen.
Zodat ik weer blij kan zijn.
Maar als je negatieve gedachten over jezelf hebt. Of over anderen.
Dan is het niet zo gemakkelijk om daar uit te komen.
Om daar van los te breken.
Om ze te bannen.
Tot nu toe.
Ik heb getracht om deze situatie te doorbreken.
Vanaf nu kan jij wél je negatieve gedachten bannen!
Jan Heering
Master Coach, trainer en auteur
Initiatiefnemer van Morpheus Emotionele Bevrijding
In dit artikel vertel ik je dat het mogelijk is dat je inderdaad negatieve gedachten bannen kunt. Wanneer je last hebt van rare gedachten waar je graag vanaf wilt, dan is het misschien nu wel tijd om er iets aan te doen.
Negatieve gedachten en piekeren gaan vaak samen. Wanneer je voortdurend negatieve gedachten hebt valt het niet mee om nog opgewekt te blijven. Iedere keer weer steken die vervelende gedachtes de kop op.
Zo hoeft het niet te blijven. Je kunt iets aan die negatieve gedachtes doen. In 'Vrij van negatieve gedachten' beschrijf ik op heldere en duidelijke wijze hoe jij de negatieve gedachten waar je zo last van hebt kunt aanpakken. Het is een kwestie van de oefening even doorlezen en daarna kan je aan de slag om met het negatieve gedachten bannen.
negatieve gedachten doorbreken
negatieve gedachten veranderen