Angst voor onweer?

Heb je angst voor onweer en wil je dat zo snel mogelijk achter je laten?

Ik zal je vertellen wat de onderliggende reden van je angst is en hoe dit snel is op te lossen.

Jan Heering over het snel oplossen van angst voor onweer

Beste lezer,

Mijn naam is Jan Heering. Mijn specialisatie is het snel aanpakken van angstklachten zoals bang zijn voor onweer.

Ik heb al meer dan 20 boeken over het aanpakken van emotionele problemen, waaronder over angsten, geschreven.

In mijn praktijk heb ik velen geholpen om hun angsten snel achter zich te laten.

Ik zal je hier eerst de symptomen van onweer angst voor je op een rijtje zetten.

Ik zal je daarna vertellen wat de onderliggende oorzaak is van je angst en zal ik laten zien hoe jij je angsten vlug achter je kunt laten.

Wat is angst voor onweer?

Angst voor onweer, ook wel astrafobie of brontofobie genoemd, is een specifieke fobie die wordt gekenmerkt door een intense en onredelijke angst voor onweer en bliksem.

Mensen met deze angst kunnen extreem angstig, bezorgd of in paniek raken bij het horen van onweer, het zien van bliksemflitsen of zelfs bij het zien van donkere wolken.

De oorzaken van angst voor onweer kunnen variëren.

Sommige mensen kunnen een traumatische ervaring hebben gehad in het verleden, zoals een nare gebeurtenis tijdens een onweersbui, wat heeft geleid tot de ontwikkeling van de angst.

Anderen kunnen deze angst hebben ontwikkeld door aangeleerde reacties, bijvoorbeeld als ze hebben gezien dat hun ouders angstig waren tijdens onweer.

Angst voor onweer symptomen

Begint het te lichten en donderen, dan zit je te beven op de bank of in bed.

Of je kruipt weg.

Het liefst ben je niet alleen tijdens onweer.

Om je veilig te voelen doe je dan het licht aan.

Om de donder maar niet te horen zet je TV harder of je mp3 speler wat luider.

Mocht jij je ogen en oren dichtknijpt, dan kan je ook nog bang zijn dat er iets gebeurt wat je niet merkt.

Is er kans op onweer voorspeld, dan begint je angst al omhoog te komen.

Je gaat dan continue buienradar, knmi, enz bekijken om te zien of het onweer er al aankomt.

Het kan zelfs zo zijn dat de angst vooraf het ergste is.

Als gevolg van angstgevoelens kan je last krijgen van lichamelijke symptomen zoals; hartkloppingen, duizeligheid misselijkheid, hyperventileren, pijn op de borst, droge mond, transpireren en trillen.

Daarnaast kan je last krijgen van; hoofdpijn, maag- of darmklachten, stijve spieren en gevoelens van onrust. Je kunt als gevolg van je angst zelfs een paniekaanval krijgen.

Je kunt ook het gevoel hebben dat je gaat flauwvallen van de angst.

Je leven, en de kwaliteit daarvan, kan door je angst sterk worden beïnvloed.

Wil jij je onweer angst snel achter je laten?

Verlost van angst voor onweer

Denk je eens in hoe jij je zult voelen wanneer jij je angst achter je hebt gelaten.

Dat je zonder angst naar onweer kunt kijken. En er zelfs van kunt genieten!

Zie je het al voor je?

Hoe goed jij je dan zal voelen!

Wat niet helpt

Over je angst praten
Je kunt wel met anderen je angst voor onweer delen. Echter, zoals je hebt gemerkt lucht praten over je onweer angst alleen maar op. Helaas wordt je angst door praten niet verholpen. Je blijft doodsbang voor dat vreselijke onweer.
Je angsten trachten te onderdrukken
Helaas werkt onderdrukken en trachten te bedwingen alleen maar averechts. Wanneer je op deze manier je angsten onder controle probeert te houden zullen je angstgevoelens alleen maar heviger worden.
Alternatieve geneeswijzen
Helaas werken de meeste alternatieve therapieën en middeltjes niet of slechts heel langzaam.

De bovenstaande manieren om van je angst af te komen werken niet omdat de onderliggende oorzaak van je onweer angst niet wordt aangepakt.

Angst voor onweer oorzaak oplossen

Je lichaam bestaat niet alleen uit botten, spieren, pezen, organen en bloed.

Daarnaast heeft je lichaam ook een energiesysteem.

Door dit energiesysteem worden, onder andere, razendsnel impulsen van je hersenen naar je spieren gegeven.

Het is gebleken dat je emotionele gezondheid verbonden is met het stromen van energie door het energiesysteem van je lichaam.

In de Oosterse wereld is dit al vele duizenden jaren bekend.

Onder andere bij accupunctuur en acupressuur wordt van deze kennis gebruik gemaakt.

Door het energiesysteem van je lichaam hoort energie vrij te stromen.

Dat is je natuurlijke staat.

Kan de energie vrij stromen, dan voel jij je over het algemeen goed.

Je kunt wel eens angstgevoelens hebben, maar dat heb je dan slechts tijdelijk last van.

Als gevolg van onverwerkte emoties ontstaan angsten zoals bang voor onweer zijn.

Je blijft last van houden van je angsten totdat de verstoringen zijn verholpen.

Dit is dan ook de reden dat je last blijft houden van je onweer angst.

Het is dus belangrijk dat je begrijpt dat die onverklaarbare angsten, gedachtes en gedragingen ‘slechts’ een gevolg zijn van verstoringen in het energiesysteem van je lichaam.

Dit is dan ook de reden dat je angstgevoelens de kop weer opsteken zodra het dreigt te gaan onweren.

En daarom helpt het praten over je klachten, het trachten te bedwingen van je angsten, medicatie, enz. niet om je angst achter je te laten.

Los je echter de verstoringen in het energiesysteem van je lichaam op, dan kan verlost zijn van je angstgevoelens.

Het goede nieuws is dat de verstoringen in het energiesysteem van je lichaam snel en relatief eenvoudig zijn op te lossen.

Je angstgevoelens kunnen dan verdwijnen.

Denk je eens in hoe goed jij je dan zult voelen!

Wil jij ook je onweer angst vlug achter je laten? Ga dan naar…

Klik hier voor
van angst voor onweer overwinnen

Brontofobie wat is dat?

Brontofobie verwijst naar een irrationele of overdreven angst voor donder en bliksem.

Het is een specifieke fobie die valt onder de categorie van fobische stoornissen.

Mensen die aan brontofobie lijden, ervaren intense angstgevoelens wanneer ze worden blootgesteld aan onweer.

Brontofobie oorzaken

Deze fobie kan verschillende oorzaken hebben.

Sommige mensen ontwikkelen brontofobie na het meemaken van traumatische ervaringen met onweer, zoals het getuige zijn van een blikseminslag of het ervaren van een hevige storm.

Anderen kunnen deze angst ontwikkelen zonder enige duidelijke reden of specifieke gebeurtenis of hebben de angst aangeleerd door het gedrag van anderen die deze angst hadden.

Brontofobie symptomen

De symptomen van brontofobie kunnen variëren van persoon tot persoon, maar ze kunnen onder andere bestaan uit:

trillen.
zweten.
snelle ademhaling.
verhoogde hartslag.
gevoelens van paniek.
de drang om te vluchten of een veilige schuilplaats te zoeken tijdens onweer.

Brontofobie behandeling

Behandelingen voor brontofobie kunnen onder andere gedragstherapieën omvatten, zoals systematische desensibilisatie, waarbij de persoon geleidelijk wordt blootgesteld aan de angstige stimulus (in dit geval onweer) in een gecontroleerde en veilige omgeving.

Medicatie kan ook worden voorgeschreven in sommige gevallen, maar dit wordt meestal alleen overwogen als de angst ernstig is en het dagelijks functioneren van de persoon belemmert.

Zelfhulp is bij brontofobie is naar mijn mening de beste optie om van je angstgevoelens af te komen.

Met de nieuwste methodes is het nu mogelijk om snel en eenvoudig je angst te overwinnen.

Veel gestelde vragen

Wat moet je doen als je bang bent voor onweer?

Als je bang bent voor onweer, zijn er verschillende dingen die je kunt proberen. Je kunt bijvoorbeeld binnen blijven, jezelf afleiden met andere activiteiten of ontspanningstechnieken gebruiken, zoals diep ademhalen of mediteren. Of deze angstverminderende methodes toepassen.

Waarom is onweer eng?

Onweer kan eng zijn vanwege de krachtige bliksemflitsen, harde donderslagen en het intense geluid van de regen en wind. Deze elementen kunnen gevoelens van gevaar en onzekerheid oproepen, waardoor mensen angstig kunnen worden.

Waar komt de knal van onweer vandaan?

De knal van onweer wordt veroorzaakt door de snelle uitzetting en samentrekking van lucht rondom een bliksemflits. Dit creëert een schokgolf die we horen als een donderslag.

Is onweer goed?

Onweer heeft zowel positieve als negatieve aspecten. Aan de ene kant kan het bijdragen aan het opfrissen van de lucht en het leveren van neerslag voor plantengroei. Aan de andere kant kan het ook gevaarlijk zijn en schade aan eigendommen of letsel veroorzaken.

Hoe veilig ben je in huis met onweer?

Over het algemeen is het veilig om in huis te zijn tijdens onweer, op voorwaarde dat je de nodige voorzorgsmaatregelen neemt. Blijf weg van ramen, vermijd elektrische apparaten en gebruik de telefoon niet. Binnen in een huis met goede bliksembeveiliging ben je over het algemeen veilig.

Waar slaat onweer op in?

Onweer ontstaat wanneer er sterke verticale bewegingen van lucht in een onstabiele atmosfeer zijn. Het ontstaat meestal in grote onweersbuien, waarbij warme lucht snel stijgt en koude lucht naar beneden valt, resulterend in wrijving en elektrische ontladingen.

Hoeveel mensen zijn bang voor onweer?

Het exacte aantal mensen dat bang is voor onweer is moeilijk vast te stellen. Angst voor onweer komt echter vaak voor en kan variëren in intensiteit. Sommige mensen ervaren milde angst, terwijl anderen een ernstigere fobie hebben.

Wat doen tegen angst voor onweer?

Er zijn verschillende strategieën die je kunt proberen om angst voor onweer te verminderen. Dit omvat ademhalingsoefeningen, angstverminderende technieken, cognitieve gedragstherapie en het inschakelen van afleiding, zoals het luisteren naar muziek of het zoeken van steun bij anderen.

Hoe heet de angst voor onweer?

De angst voor onweer staat bekend als astrafobie of keraunofobie. Dit is een specifieke fobie die wordt gekenmerkt door een intense, irrationele angst voor onweer en bliksem.

De informatie op deze pagina is geen vervanging van medische begeleiding en is bedoeld ter informatie. Het is geen medisch advies.