Pak met NLP
je angsten aan

Binnen NLP bestaan een aantal effectieve oefeningen om je angsten en fobieën op een eenvoudige manier aan te pakken.

Stap voor stap leg ik een NLP oefening uit waarmee jij jouw klachten kan aanpakken. Pas deze oefening toe en los zelf je klachten op.

Pak met NLP je angsten aan:

• Concentreer je op de plaats in je lichaam waar jij je angst(en) voelt.
  

• Bedenk je hoe dez gevoelens eruit zien.
  Wat voor vorm hebben deze gevoelens?
  Welke kleur?
  Welk geluid past bij deze gevoelens?
  

• Plaats in gedachte deze gevoelens voor je lichaam.
  

• Kijk naar de vorm en de kleur van je gevoelens en luister naar het geluid.
  Verander in gedachte de vorm, de kleur, de plaats en het geluid totdat de angstgevoelens verdwenen zijn.
  

• Stel je voor dat je de vorm, de kleur en het geluid samen voegt.
  Breng deze nieuwe gevoelens terug in je lichaam.
  

• Ervaar deze nieuwe gevoelens in je lichaam.
  

• Denk aan iets anders. Bijvoorbeeld; wat heb je gegeten gisteravond?
  

• Denk terug aan de angstgevoelens van stap 1.
  Bemerk het verschil.

Waarschijnlijk zal jouw angst nu verminderd of verdwenen zijn. Echter, er is geen methode die voor iedereen werkt.

Mocht je geen of weinig vermindering van je angst ervaren, dan kan je altijd nog de EFT methode gebruiken. Wil je meer over de EFT methode weten, waarmee jij op eenvoudige en effectieve manier je klachten kunt aanpakken, klik dan hier

Voel je goed met Morpheus Manual
In deze manual leg ik in een keur van oefeningen, zoals bovenstaande oefening, op duidelijke wijze stap voor stap uit.

Zodat jij je eindelijk weer goed kan voelen.

Klik nu hier
voor meer informatie

Iedereen kan de oefeningen uit deze manual toepassen!

Entire contents copyright © Morpheus Institute. All rights reserved.