Steken in hoofd zonder hoofdpijn

Steken in hoofd zonder hoofdpijn hebben is heel vervelend.

Lees verder om meer te weten te komen over de oorzaken, symptomen en handige tips om hier iets aan te doen.

Beste lezer,

Mijn naam is Jan Heering. Ik ben gespecialiseerd in het snel oplossen van angsten en stress.

Ik heb inmiddels meer dan 30 boeken over het aanpakken van emotionele klachten op mijn naam staan, waaronder een aantal bestsellers.

Met mijn meer dan 20 jaar ervaring heb ik velen geholpen om hun angsten te overwinnen.

Ik leg uit hoe je steken in je hoofd zonder dat je hoofdpijn hebt kunt krijgen en vertel wat je kunt doen om dit op te lossen en te voorkomen.

Steken in hoofd zonder hoofdpijn: Wat zegt het?

Steken in hoofd zonder dat je daarbij hoofdpijn hebt kunnen een verwarrend en soms beangstigend fenomeen zijn.

Deze sensaties kunnen variëren van kortstondige scherpe pijnscheuten tot langdurigere, meer gedempte ongemakken.

Maar wat betekenen ze eigenlijk?

Je wist het misschien niet maar steken in je hoofd zonder dat er sprake is van hoofdpijn is eigenlijk een vrij algemeen verschijnsel zijn.

Ze worden vaak omschreven als plotse pijnscheuten die door delen van het hoofd lijken te schieten, maar zonder de aanwezigheid van de typische bonzende hoofdpijn.

Oorzaken van steken in hoofd zonder hoofdpijn

Het is belangrijk om te begrijpen dat steken in hoofd zonder hoofdpijn veroorzaakt kunnen worden door verschillende factoren.

Hier zijn enkele mogelijke oorzaken:

Spier- en zenuwgerelateerde oorzaken

De manier waarop de spieren en zenuwen in je hoofd en nekgebied functioneren, kan bijdragen aan deze stekende sensaties.

Dingen zoals gespannen spieren, beknelde zenuwen of zelfs tijdelijke spasmen kunnen leiden tot deze onverwachte pijnscheuten.

Stress is één van de grote boosdoeners van gespannen spieren.

Trigeminusneuralgie

Trigeminusneuralgie, ook wel bekend als de "tic douloureux," is een aandoening die intense, stekende pijnen in het gezicht kan veroorzaken.

Deze pijn kan uitstralen naar het hoofd en zelfs leiden tot steken in hoofd zonder hoofdpijn.

Tip: Een juiste houding en regelmatige nekoefeningen kunnen helpen bij het verminderen van cervicogene hoofdpijn.

Bloedvaten en vasculaire problemen

De bloedvaten in je hoofd kunnen ook een rol spelen bij deze stekende sensaties.

Veranderingen in bloedstroom of vasculaire problemen, zoals vasospasmen, kunnen resulteren in ongemakkelijke pijnscheuten.

Ook hierbij is stress één van de grote boosdoeners.

Cervicogene hoofdpijn

Deze vorm van hoofdpijn heeft zijn oorsprong in de nek en kan zich manifesteren als steken in het hoofd zonder de aanwezigheid van traditionele hoofdpijn.

Problemen met de nekwervels of spieren kunnen deze aandoening veroorzaken.

Stress - een onderschatte factor

Stress is een veelvoorkomende oorzaak van verschillende fysieke en mentale symptomen.

Het kan tot gespannen spieren van hoofd en nek en vernauwing van de bloedvaten wat op zijn beurt kan resulteren in steken in het hoofd zonder dat je hoofdpijn hebt.

Het is daarom belangrijk bij steken in je hoofd dat je ervoor zorgt dat je je stressniveaus omlaag brengt.

Wil jij snel je stress verminderen?

Steken in het hoofd zonder hoofdpijn symptomen

De symptomen van steken in hoofd zonder hoofdpijn kunnen variëren afhankelijk van de onderliggende oorzaak.

Enkele veelvoorkomende symptomen zijn:

• Korte, scherpe pijnscheuten die plotseling opkomen.
• Een gevoel van steken of prikken aan één kant van het hoofd.
• Gevoeligheid op specifieke punten van het hoofd.
• Tijdelijke verstoring van zicht, gehoor of evenwicht tijdens een pijnscheut.

Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de specifieke symptomen die je ervaart en stappen onderneemt om er vanaf te komen.

Het beste waarmee je kunt beginnen is je stress verminderen.

Wil jij je stress snel en eenvoudig omlaag brengen?

Verlost van steken in je hoofd zonder hoofdpijn

Denk je eens in hoe mooi je leven er uit zal zien zonder die vervelende steken in je hoofd.

Hoe goed jij je dan zal voelen.

Je kunt je leven weer oppakken.

Hoe klinkt dat je in de oren?

Hoe fantastisch ziet dat eruit?

Wat niet werkt

Op het Internet zijn vele tips te vinden tegen steken in je hoofd te vinden.

Helaas werken deze tips langzaam of maar een beetje.

Ik zal zo uitleggen hoe dat komt.

Voordat ik dat doe zal ik enkele van de meest gegeven tips voor je op een rijtje zetten:

• Vermijd fel licht.
  
• Diep ademhalen.
• Yoga of meditatie.
• Letten op houding.
• Gezond dieet volgen.
• Hydratatie behouden.
• Voldoende rust nemen.
  
• Masseer nek en schouders.
  
• Regelmatige nekoefeningen.
• Rustige omgeving opzoeken.
• Warmte- en koude kompressen.

Al deze tips werken langzaam of slechts een beetje omdat de onderliggende oorzaak van je angst niet wordt opgelost.

Je klachten oplossen doe je zo

Jarenlang onderzoek heeft uitgewezen dat verstoringen in het energetisch systeem van je lichaam de oorzaak zijn van lichamelijke klachten zoals steken in je hoofd hebben.

In het Verre Oosten was dit al duizenden jaren geleden bekend.

Hier in het Westen zijn we daar sinds kort achter.

Je lichaam bestaat namelijk niet alleen uit botten, organen, bloed, etc. maar het heeft ook een energiesysteem.

Door dit energiesysteem stroomt je levensenergie. In China noemt men dat 'Chi', in Japan 'Ki' en in India 'Prana'.

Stroomt je energie vrij door je energiesysteem, dan voel jij je goed.

Je bent optimistisch en hebt zin om iets van het leven te maken.

Zijn er echter verstoringen in je energiesysteem, dan ontstaat er angst en stress.

"De oorzaak van alle negatieve emotie is een verstoring in het energiesysteem van het lichaam." Gary Craig

Deze verstoringen zijn de reden dat je last krijgt en blijft houden van die vervelende steken die je in je hoofd voelt.

Wat je ook hebt gedaan om er vanaf te komen.

Want je hebt de verstoringen in je energiesysteem immers niet opgelost.

Los je echter de verstoringen op, dan kunnen de steken snel verdwijnen.

Het goede nieuws is dat de verstoringen in het energiesysteem van je lichaam snel en relatief eenvoudig zijn op te lossen.

Denk je eens in hoe goed jij je dan zult voelen!

Klik op de knop hieronder voor een eenvoudige en vlugge methode voor stress verminderen

Veel gestelde vragen

Als je steken intens zijn, vaak voorkomen, of gepaard gaan met andere ongebruikelijke symptomen, is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts.

Let op: Dit artikel is alleen bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg altijd je huisarts voor advies en behandeling van medische aandoeningen.

Entire contents  copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.



Steken in hoofd zonder hoofdpijn

Steken in hoofd door stress


Morpheus Emotionele Bevrijding Home

Sitemap


Infonu.nl





Dsclaimer steken in hoofd zonder hoofdpijn

Auteur: Jan Heering

Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en auteur. Hij is  gespecialiseerd in het snel oplossen van angst, stress en negatieve gedachten. Hij heeft meer dan 30 boeken op zijn naam staan.