Uitstelgedrag afleren
doe je zo

Uitstelgedrag afleren
Wil je ook je uitstel gedrag afleren omdat je de neiging hebt om bepaalde zaken voor je uit te schuiven?

Omdat je dingen die je moet doen zoveel mogelijk aan het uistellen bent?


Hang je liever op de bank dan dat je aan de slag gaat?

Of zoek je maar afleiding in de vorm van herhaaldelijk controleren van email, surfen, whatsapp-en of tv-kijken om maar niets te doen?

Helaas is het zo dat je het uitstellen niet kunt oplossen door het opvolgen van een paar goedbedoelde uitstelgedrag overwinnen tips.

Het is ook niet zo dat uitstelgedrag een kwestie is van slecht timemanagement.

Jij kunt net zo goed als anderen die geen last hebben van uitstelgedrag je tijd inplannen en schatten.

Uitstelgedrag gevolgen zijn

Als gevolg van het blijven uitstellen krijg je te maken met stress, schuldgevoelens, faalangstigheid en geïrriteerdheid.

Daarnaast moet je door dat uitstellen er op het laatst enorm veel tijd in steken om het allemaal nog enigszins goed te krijgen.

Voel je goed na het uitstelgedrag afleren

Denk je eens in hoe jij, verlost van dat vervelende uitstelgedrag, eindelijk in staat bent om veel gelukkiger door het leven gaan.

Zonder dat uitstelgedrag doe jij gewoon wat gebeuren moet. Zonder dat je aansporing nodig hebt.
Zonder al die stress van het laatste moment!

Je bent dan in staat om je taken gewoon op tijd afronden.

Stel je eens hoe geweldig jij je dan zal voelen.

Wat niet werkt

Over je uitstelgedrag praten lucht misschien (even) op, Maar, zoals je hebt gemerkt helpt praten niet bij het uitstelgedrag afleren.

Je voornemen om het de volgende keer anders te doen kan je niet vasthouden. Wanneer het weer zo ver is ga je toch weer uitstellen.

Op het Internet zijn vele tips over het uitstelgedrag afleren te vinden. Voorbeelden van deze uitstellen tips zijn:

• Neem kleine stapjes.
• Stel een deadline vast.
• Visualiseer het resultaat.
• Zorgen ervoor dat er geen afleiding in je directe werkomgeving is.
• Ga gewoon beginnen.
• Denk aan de gevolgen van je uitstelgedrag.

Het blijven helaas slechts goedbedoelde tips die uiteindelijk niet bijdragen aan blijvende verandering van je gedrag.

De uitstelgedrag oorzaken

Je uitstelgedrag wordt veroorzaakt door onverwerkte emoties. In de meeste gevallen ben je er niet bewust van dat je deze onverwerkte emoties hebt en dat je er last van hebt.

Deze onverwerkte emoties veroorzaken verstoringen in het energetisch systeem van je lichaam.

Je lichaam bestaat namelijk niet alleen uit spieren, botten en organen. Het heeft ook een energiesysteem.

In China is dit al vele duizenden jaren bekend. Onder andere bij acupunctuur wordt van deze kennis gebruik gemaakt.

Als gevolg van de ontstane verstoringen in het energie systeem van je lichaam ga je iedere keer weer uitstelgedrag vertonen.

Ondanks dat je je hebt voorgenomen om met dat gedrag te stoppen.

Het is gewoon sterker dan jezelf.

En het heeft niets met wilskracht te maken.

Jij blijft last houden van je uitstelgedrag totdat de verstoringen in jouw energetisch systeem, en daarmee de onverwerkte emoties, worden opgelost.

Zijn de energetische verstoringen opgelost, dan zal je uitstelgedrag verdwijnen.

Dan ben je in staat om gewoon aan de slag te gaan en te doen wat je moet doen.

Wil jij ook weten hoe dat vervelende uitstelgedrag snel achter je kunt laten? Ga dan naar:

Klik NU hier
voor uitstelgedrag afleren

Uitstelgedrag afleren

"Hoe kom ik van mijn uitstelgedrag af?" wordt mij wel eens gevraagd. Ik leg dan uit dat procrastinatie ontstaat als gevolg van onverwerkte emoties en de verstoringen die deze emoties veroorzaken in het energie systeem van je lichaam.

Als gevolg van deze verstoringen heb je last van gevoelens die je dwarszitten wanneer je ergens aan moet / wilt beginnen. Je gaat dan dat 'onbegrijpelijke' gedrag vertonen om maar niet te doen wat er eigenlijk gebeuren moet.

Worden de verstoringen in je energie systeem opgelost, dan zal je uitstelgedrag als het ware verdwijnen. Je gaat dan gewoon aan de slag. Zonder uitstel!

Hoe je deze verstoringen in je energie systeem kunt verhelpen heb ik beschreven in dit uitstelgedrag aanpakken boek.

Eén van de beste uitstelgedrag tips, naast het oplossen van de verstoringen in je energie systeem, is om de afspraak met jezelf te maken om voor heel korte tijd te beginnen aan hetgeen gebeuren moet. Al is het maar voor 5 minuten. Wanneer je dit doet zal je merken dat je, omdat je toch begonnen bent, waarschijnlijk langer dan 5 minuten door gaat. 

Entire Uitstelgedrag afleren contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.

Sitemap
Home
Uitstelgedrag


Uitstelgedrag aanpakken


Uitstelgedrag afleren


meer informatie

Disclaimer uitstelgedrag afleren

Share