Uitstelgedrag behandeling, ben je daarnaar opzoek omdat je de neiging hebt om bepaalde zaken voor je uit te blijven schuiven?
Ga je liever weer op de bank hangen dan dat je aan de slag gaat?
Of zoek je afleiding in de vorm van surfen op het internet, herhaaldelijk controleren van email, sms-en, whatsapp-en of tv-kijken om het te maar ontlopen?
Helaas is het zo dat uitstel behandeling niet werkt door het opvolgen van een paar goedbedoelde tips.
Stel je dingen die je moet doen keer op keer uit?
Slecht timemanagement is niet de oorzaak van uitstelgedrag.
Wanneer je goed bent in uitstellen kan je net zo goed als anderen die daar geen last hebben je tijd inplannen en schatten.
Gevolgen van uitstelgedrag zijn
Als gevolg van het blijven uitstellen krijg je te maken met stress, schuldgevoelens, faalangst en ergernis.
Daarnaast is het zo dat je door dat uitstellen er op het laatst enorm veel tijd in steken om alles maar af te krijgen.
Verlost na uitstelgedrag behandeling
Uitstelgedrag behandeling foto door Brooke Cagle on Unsplash
Denk je eens in hoe jij, verlost van dat hinderlijke uitstelgedrag, eindelijk in staat bent om veel gelukkiger door het leven gaan.
Zonder dat uitstelgedrag doe jij gewoon wat gebeuren moet. Zonder dat je aansporing nodig hebt. Zonder al die spanning van het laatste moment!
Het lukt je dan wel om je taken gewoon op tijd af te krijgen.
Stel je eens hoe goed jij je dan zal voelen!
Wat niet werkt
Over je uitstelgedrag praten geeft je misschien, even, een gevoel van opluchting. Maar, zoals je hebt gemerkt helpt praten niet als het gaat om uitstelgedrag behandeling.
Goede voornemens werken niet. De volgende keer ga je toch weer uitstellen.
Op het Internet zijn vele tips over uitstelgedrag behandeling te vinden. Voorbeelden van deze zijn:
Deel je taak op in kleine stapjes.
Zorg ervoor dat je een deadline vast gaat stellen.
Denk aan het resultaat.
Zorgen ervoor dat er geen afleiding in je directe werkomgeving is.
Ga gewoon aan de slag.
Denken aan de gevolgen van je gedrag.
Het zijn echter allemaal slechts goedbedoelde tips die er uiteindelijk niet aan bijdragen om je gedrag blijvend te veranderen.
Uitstelgedrag Oorzaak
De oorzaak van je uitstelgedrag is gelegen in onverwerkte emoties. Veelal ben je je er niet bewust van dat je deze onverwerkte emoties hebt en dat je er last van hebt.
Deze onverwerkte emoties veroorzaken verstoringen in het energetisch systeem van je lichaam.
Het is namelijk zo dat e lichaam bestaat niet alleen uit spieren, botten en organen bestaat. Het heeft ook een energiesysteem.
In China is dit al vele duizenden jaren bekent. Onder andere bij accupunctuur wordt van deze kennis gebruik gemaakt.
Als gevolg van de ontstane verstoringen in het energie systeem van je lichaam ga je iedere keer weer uitstelgedrag vertonen.
Ondanks dat je je nog zo hebt voorgenomen om met dat vervelende gedrag te stoppen.
Het is gewoon sterker dan jezelf.
En het heeft niets met wilskracht te maken.
Jij blijft last houden van dat uitstelgedrag totdat de verstoringen in jouw energetisch systeem, en daarmee de onverwerkte emoties, worden opgelost.
Zijn de energetische verstoringen opgelost, dan zal je uitstelgedrag als van zelf verdwijnen.
Wil jij ook weten hoe jij je uitstelgedrag snel achter je kunt laten? Ga dan naar: