Uitstelgedrag bij het leren?



Uitstelgedrag bij het leren
Heb jij bij het leren er ook last van?

Iedere keer uitstellen.

Voor je uitschuiven.

Afleiding zoeken.

Uitstelgedrag bij het leren kan je oplossen.


Alles maar om niet te hoeven leren.

Want je hebt er geen zin in.

Of je ziet er tegenop.

Het is stom.

En saai.

En elke keer weer doe je het.

Uitstellen tot het allerlaatste moment.

Je bent er goed in, in dat afleiding zoeken.

Want je moet toch zo nodig je email nog een keer bekijken?

Nog even checken wat er op facebook gebeurt.

En je weet heel goed dat dit uitstelgedrag grote gevolgen kan hebben.

Maar daar denk je dan ook maar niet over na.

Maar als je er wel over nadenkt, dan heeft al dat uitstellen veel invloed op jouw leven.

Wat te denken van:
  • Gemiste kansen

  • Stress

  • Enorm lange studieuren vlak voor de deadline verstreken is

  • Geïrriteerdheid

  • Schuldgevoelens

  • Faalangst


Het is belangrijk dat je beseft dat uitstelgedrag geen kwestie is van slecht timemanagement. Jij kunt net zo goed als anderen de tijd inplannen en inschatten.



Er zijn de volgende soorten van uitstelgedrag bij het leren:

  • Het zoeken van spanning
     Je bent op zoek naar de kick van de adrenaline die het slagen op het allerlaatste moment geeft.

  • Vermijding
     Je bent bang dat anderen denken dat je het niet kan. Dat je niet goed genoeg bent. Je prefereert dat ze een eventueel falen wijten aan te weinig inzet.

  • Geen beslissing nemen
     Door geen beslissing te nemen probeer je aansprakelijkheid voor de afloop te vermijden.





Een leven zonder uitstellen
Denk je eens in hoe jouw leven er uit zal zien zonder al die uitstellerij.

Je bent dan in staat om gewoon op tijd te gaan leren.

Om je goed voor te bereiden. Zonder stress.

Je leerwerk gewoon op tijd afkrijgen.

Stel je eens voor hoe je leven uitziet zonder alle stress van het weer niet goed leren.

Hoe goed jij je dan zal voelen.



Uitstelgedrag bij het leren tips werken niet
Op het Internet zijn vele tips tegen uitstelgedrag te vinden. Ik heb er hieronder een paar voor je op een rijtje gezet.

  • Je leerwerk opdelen in behapbare brokken.

  • Het vaststellen van een einddatum.

  • Je gedrag van je af schrijven.

  • Zorgen dat er geen afleiding in je leeromgeving is.

  • Denken aan het gevolgen van het uitstellen.


Het zijn allemaal goedbedoelde tips die helaas niet blijken bij te dragen aan het oplossen van het uitstellen.




De bovenstaande manieren om je klachten aan te pakken werken niet of langzaam omdat de oorzaak van jouw uitstellen niet wordt weggenomen.


De oorzaak van jouw uitstellen heeft niets te maken met het niet kunnen plannen of niet goed kunnen inschatten hoeveel tijd je nodig hebt om iets te leren.

De onderliggende oorzaak ligt namelijk in emotionele redenen.

En gelukkig zijn deze emotionele redenen die de oorzaak zijn van je uitstelgedrag snel en eenvoudig op te ruimen.

Wil jij weten hoe jij jouw uitstelgedrag bij het leren kunt oplossen? Ga dan naar...

Klik hier voor oplossingen
om je uitstelgedrag bij het leren
snel achter je te laten
















Disclaimer



Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.



Show / Hide