Wat je moet weten over
Vliegangst Medicijnen

Vliegangst Medicijnen

Hieronder geef ik je een overzicht van de meest voorgeschreven vliegangst medicijnen.

Oxazepam

Oxazepam is een benzodiazepine en wordt gebruikt als een rustgevend middel. Het vlakt als het ware je nare emoties zoals onrust en angst af. Door dit middel vermindert je reactiesnelheid.

Oxazepam wordt ook wel gebruikt als een middel om inslapen te vergemakkelijken. De merknaam van dit middel is Seresta.

De piek in werkzaamheid wordt ongeveer na 3 uur bereikt, Oxazepam werkt tot ongeveer 6 uur na inname.

Alprazolam

Alprazolam kan ook helpen tegen vliegangst. Alprazolam wordt onder andere gebruikt bij angststoornis behandeling. Dit middel merknaam Xanax, is ook een benzodiazepine.

Net als bij alle andere benzodiazepinen is de kans op verslaving groot, vooral bij langdurig gebruik van hoge doseringen. Het voordeel van een bètablokker is dat je er niet suf van wordt.

Mocht je daadwerkelijk medicijnen willen gebruiken, neem dan contact op met je huisarts.

Vliegangst medicijnen alternatief

Recent is gebleken dat emotionele klachten, zoals bijvoorbeeld vliegangst, worden veroorzaakt door verstoringen in het energiesysteem van je lichaam.

Deze verstoringen ontstaan door onverwerkte emoties.

Jouw onbegrijpelijke en onverklaarbare angsten en gedachtes zijn dus ‘slechts’ een gevolg van beschadigingen en blokkades in je energiesysteem.

Daarom heb je iedere keer weer last van je vliegangst.

En daarom kan je er ook niet vanaf komen. Wat je ook doet.

Het goede nieuws is dat jij door het oplossen van de verstoringen in het energiesysteem op een eenvoudige en snelle manier van je vliegangst afkomt.

Er is een oplossing om snel van angst voor het vliegen af te komen, namelijk…

Klik hier voor oplossingen
om snel angst voor vliegen
aan te pakken

Wat helpt echt tegen vliegangst?

Dit helpt echt tegen vliegangst:

• Proberen te begrijpen wat de oorzaak van je angst is. Soms kan het helpen om te beseffen dat vliegen statistisch gezien één van de veiligste manieren van reizen is.
• Doe ontspanningstechnieken, zoals ademhalingsoefeningen of meditatie, om je angst te verminderen.
• Probeer je aandacht te richten op andere dingen tijdens het vliegen, bijvoorbeeld door muziek te luisteren of een boek te lezen.
• Los je vliegangst volledig op. Het is zelfs mogelijk om dit zelf te doen met methodes van Energie Therapie. Iedereen kan deze methodes toepassen.

Hoe rustig blijven in vliegtuig?

Om rustig te blijven tijdens een vlucht kun je het volgende doen:

1. Ademhalingsoefeningen: Doe ademhalingsoefeningen om je lichaam en geest te ontspannen.
2. Afleiding zoeken: Breng tijd door met lezen, luisteren naar muziek, kijken naar films, of iets anders waar je van houdt.
3. Beweging: Maak een wandeling door het gangpad en strek je benen uit om te voorkomen dat je stijf wordt.
4. Visualisatie: Probeer te visualiseren dat je op een mooie, rustige plek bent, zoals op het strand of in de bergen.
5. Luister naar muziek of een meditatie: Sommige mensen vinden het fijn om muziek te luisteren of een meditatie te doen tijdens het vliegen.
6. Je angst verminderen met behulp van methodes gebaseerd op Energie Therapie. Dit helpt snel en is eenvoudig toe te passen.

Onthoud dat het normaal is om nerveus te zijn tijdens het vliegen, maar door deze tips toe te passen, zul je je meer ontspannen voelen.

Veel succes en een goede vlucht!

Houd bij het lezen van deze adviezen voor ogen dat ik een coach ben en geen dokter. Ik heb geen medicijnstudie gevolgd.

Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.

Home


sitemap

wikipedia



Disclaimer vliegangst medicijnen

Auteur: Jan Heering

Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en auteur. Hij is  gespecialiseerd in het snel oplossen van angsten en stress. Hij heeft meer dan 30 boeken op zijn naam staan.