Wat is een fobie?
Een fobie is een angststoornis waarbij je een sterke en aanhoudende angst voor één specifiek iets hebt. Je hebt de neiging om die intense angstopwekkende situatie te ontvluchten.
Het kan ook zo zijn dat een paniekaanval ontstaat. Wanneer je regelmatig angst(en) ervaart kan er ook angst voor de angst ontstaan. Daarnaast kan je last hebben van duizeligheid, misselijkheid met zelfs overgeven, zweten of hartklachten.
Een kort overzicht van angsten:
angst voor (een) ziekte(s)
agora fobie, (pleinvrees of angst voor openbare plaatsen)
angst in het donker
angst van onbekende herkomst
angst voor (huis)dieren
angst voor (seksuele) kontakten
angst voor medische instrumenten zoals naalden
dwanggedachten
eetangst
faalangst
hoogtevrees
hypochondrie (angst aan ernstige ziektes te lijden)
liftangst
slikangst
smetvrees
spreekangst sociale fobie
vliegangst
watervrees
angst voor ongedierte (spinnen, muizen, etc.)
angst voor verkeer (b.v. om auto te rijden, als voetganger ergens te gaan)
Oplossingen om je fobie snel achter je te laten
© MORPHEUS Instituut 2005
|