Potlood ontlasting door stress

potlood ontlasting door stress

Potlood ontlasting door stress is een vervelend probleem waarover je je veel  zorgen kunt maken.

Lees verder om meer te weten te komen over de oorzaken, symptomen en handige tips om hiervan af te komen.

Beste lezer,

Jan Heering over behandeling van potlood ontlasting stress gerelateerd

Mijn naam is Jan Heering. Ik ben gespecialiseerd in het snel oplossen van angsten en stress.

Ik heb inmiddels meer dan 30 boeken over het aanpakken van emotionele klachten op mijn naam staan, waaronder een aantal bestsellers.

Met mijn meer dan 20 jaar ervaring heb ik velen geholpen om hun stress te overwinnen.

Stress kan een enorme invloed hebben op onze gezondheid en welzijn.

Ik leg uit hoe je door stress last van potloodontlasting kunt krijgen en ik laat zien wat je kunt doen om dit op te lossen en te voorkomen.

Wat is potlood ontlasting?

wat is potlood ontlasting door stress

Potloodontlasting verwijst naar ontlasting die smal, dun en langwerpig is, vergelijkbaar met de vorm van een potlood.

Potloodontlasting kan verschillende oorzaken hebben.

Een mogelijke oorzaak is een vernauwing of blokkade in de dikke darm, waardoor de ontlasting moeite heeft om normaal door te gaan en een dunne vorm aanneemt.

Dit kan bijvoorbeeld veroorzaakt worden door darmobstructie, poliepen of ontstekingsziekten.

Er zijn ook andere factoren die de consistentie en vorm van de ontlasting kunnen beïnvloeden, zoals dieet, uitdroging, het gebruik van bepaalde medicijnen en stress.

Wil jij je stress snel verminderen?

klikhiervoormeerinfomatie
C:\Users\reispcjan\Pictures\MoprheusEB\stress\stressverminderenervaringen\stress-verminderen-ervaring-4.png

Potlood ontlasting door stress oorzaken

potlood ontlasting door stress oorzaak oplossen kan je zelf

Potloodontlasting wordt in veel gevallen veroorzaakt door stress.

Stress heeft een grote een impact hebben op het spijsverteringsstelsel en de consistentie van de ontlasting beïnvloeden.

Er zijn verschillende manieren waarop stress potloodontlasting kan veroorzaken:

Verhoogde darmbewegingen

Stress kan leiden tot een versnelde passage van voedsel door het spijsverteringsstelsel, wat resulteert in verminderde opname van water in de darmen.

Dit kan resulteren in dunne ontlasting.

Veranderde darmbewegelijkheid

Stress kan de beweging van de darmen beïnvloeden, wat kan leiden tot onregelmatige samentrekkingen of spasmen.

Deze veranderingen kunnen de vorm en consistentie van de ontlasting beïnvloeden.

Veranderingen in voedingsgewoonten

Onder stress kunnen mensen hun eetgewoonten veranderen, zoals het overslaan van maaltijden of het consumeren van voedsel dat de spijsvertering kan beïnvloeden.

Deze veranderingen kunnen leiden tot veranderingen in de stoelgang en potloodontlasting.

Andere oorzaken van potloodontlasting

Het is echter belangrijk op te merken dat potloodontlasting niet uitsluitend te wijten is aan stress.

Er kunnen ook andere factoren en medische aandoeningen zijn die potloodontlasting veroorzaken.

Als je regelmatig potloodontlasting ervaart, is het verstandig om een ​​arts te raadplegen voor een juiste diagnose en passende behandeling. 

Potlood ontlasting symptomen

potlood ontlasting door stress symptomen

Hier zijn enkele veelvoorkomende symptomen die gepaard kunnen gaan met potloodontlasting:

  • Smalle, dunne ontlasting: Het belangrijkste kenmerk van potloodontlasting is de vorm van de ontlasting, die langwerpig en smal is, vergelijkbaar met de vorm van een potlood. De ontlasting kan moeilijk zijn om door te gaan en kan een "potlooddikte" hebben.
  • Veranderingen in de stoelgang: Naast de smalle vorm van de ontlasting, kunnen er ook andere veranderingen optreden in de stoelgang. Dit kan bestaan uit minder frequente stoelgang, obstipatie (verstopping) of diarree.
  • Buikpijn en krampen: Sommige mensen kunnen buikpijn of krampen ervaren als gevolg van de onderliggende oorzaak van potloodontlasting, zoals een vernauwing in de darmen of darmobstructie.
  • Bloed in de ontlasting: In sommige gevallen kan er bloed aanwezig zijn in de ontlasting. Dit kan wijzen op een andere onderliggende aandoening, zoals aambeien of darmbloedingen.
  • Gewichtsverlies: Als potloodontlasting gepaard gaat met onverklaarbaar gewichtsverlies, kan dit duiden op een meer ernstige onderliggende aandoening.


Het is belangrijk op te merken dat potloodontlasting meestal niet een teken is van een ernstige aandoening.

Het is altijd verstandig om een ​​arts te raadplegen als je regelmatig potloodontlasting ervaart.

Wil jij je stress snel verminderen?

klikhiervoormeerinfomatie
stress-verminderen-ervaring-1


Verlost van potlood ontlasting door stress

potlood ontlasting door stress behandeling

Denk je eens in hoe mooi je leven er uit zal zien zonder stress en zonder de potloodontlasting die daardoor ontstaat.

Hoe goed jij je dan zal voelen.

Verlost van je klachten kan jij je dan eindelijk weer eens ontspannen voelen.

Je kunt je leven weer oppakken.

Hoe klinkt dat je in de oren?

Hoe fantastisch ziet dat eruit?

Wil jij ook van je stress af?

klikhiervoormeerinfomatie
stress-verminderen-ervaring-3


Wat niet werkt

Op het Internet zijn vele tips te vinden tegen potlood ontlasting.

Helaas werken deze tips langzaam of maar een beetje.

Ik zal zo uitleggen hoe dat komt.

Voordat ik dat doe zal ik enkele van de meest gegeven tips voor je op een rijtje zetten:

  • Vezelrijk dieet.
  • Stressvermindering.
  • Goede toilethouding.
  • Probiotica gebruiken.
  • Voldoende hydrateren.
  • Voldoende rust en slaap.
  • Natuurlijke laxeermiddelen.
  • Gezonde voedingsgewoonten.
  • Voedselintoleranties vermijden.
  • Regelmatige lichaamsbeweging.

Al deze tips werken langzaam of slechts een beetje omdat de onderliggende oorzaak van je klachten niet wordt opgelost.


Je klachten oplossen werkt zo wel

Jarenlang onderzoek heeft uitgewezen dat verstoringen in het energetisch systeem van je lichaam de oorzaak zijn stress en de daaraan gerelateerde klachten.

In het Verre Oosten was dit al duizenden jaren geleden bekend.

Hier in het Westen zijn we daar sinds kort achter.

Je lichaam bestaat namelijk niet alleen uit botten, organen, bloed, etc. maar het heeft ook een energiesysteem.

Door dit energiesysteem stroomt je levensenergie. In China noemt men dat 'Chi', in Japan 'Ki' en in India 'Prana'.

Stroomt je energie vrij door je energiesysteem, dan voel jij je goed.

Je bent optimistisch en hebt zin om iets van het leven te maken.

Gary CraigGary Craig - EFT grondlegger

Zijn er echter verstoringen in je energiesysteem, dan ontstaat er stress en daaraan gerelateerde klachten.

"De oorzaak van alle negatieve emotie is een verstoring in het energiesysteem van het lichaam." Gary Craig

Deze verstoringen zijn de reden dat je last krijgt en blijft houden van potlood ontlasting door stress.

Wat je ook hebt gedaan om er vanaf te komen. Want je hebt de verstoringen in je energiesysteem immers niet opgelost.

Los je echter de verstoringen op, dan zullen de stress en de daardoor ontstane klachten snel kunnen verdwijnen.

potlood ontlasting door stress tips

Het goede nieuws is dat de verstoringen in het energiesysteem van je lichaam snel en relatief eenvoudig zijn op te lossen.

Je stress en de daardoor veroorzaakte klachten kunnen dan verdwijnen.

Denk je eens in hoe goed jij je dan zult voelen!

C:\Users\reispcjan\Pictures\MoprheusEB\stress\stressverminderenervaringen\stress-verminderen-ervaring-4.png

Wil je snel je stress oplossen?

klikhiervoormeerinfomatie


stress-verminderen-ervaringen-12




Veel gestelde vragen

Wat betekent ontlasting dun als potlood?

Dunne ontlasting die lijkt op een potlood kan duiden op een vernauwing, obstructie in de darmen of te veel stress. Bij aanhoudende klachten is het belangrijk om een arts te raadplegen voor verder onderzoek.

Wat betekent smalle ontlasting?

Smalle ontlasting kan wijzen op vernauwingen in de dikke darm. Dit kan veroorzaakt worden door verschillende factoren, waaronder tumoren of ontstekingsziekten. Het kan ook wijzen op te veel stress.

Hoe weet je dat er iets mis is met je darmen?

Veranderingen in de stoelgang, zoals aanhoudende diarree, constipatie, bloed in de ontlasting of ongewone kleur en consistentie, kunnen wijzen op problemen in de darmen. Andere symptomen kunnen zijn buikpijn, krampen en ongemak.

Wat voor alarmsymptomen zijn er bij ontlastingsklachten?

Alarmsymptomen bij ontlastingsklachten kunnen zijn onverklaarbaar gewichtsverlies, rectale bloedingen, aanhoudende diarree of constipatie, hevige buikpijn, vermoeidheid en veranderingen in eetlust. Raadpleeg  een arts als deze symptomen optreden.

Waarom dunne drollen?

Dunne drollen kunnen verschillende oorzaken hebben, waaronder voeding, hydratatie, stress en bepaalde medische aandoeningen. Het is belangrijk om een gezond dieet te volgen, voldoende water te drinken en bij aanhoudende dunne ontlasting een arts te raadplegen.

Wat betekent platte ontlasting?

Plat of lintachtig gevormde ontlasting kan wijzen op een vernauwing of obstructie in de darmen. Dit kan veroorzaakt worden door verschillende aandoeningen, zoals darmkanker, poliepen of diverticulitis. Het is essentieel om dit symptoom serieus te nemen en medisch advies in te winnen.

Wat zegt de structuur van je ontlasting?

De structuur van je ontlasting kan veel vertellen over je spijsverteringsgezondheid. Gezonde ontlasting hoort meestal zacht en gevormd te zijn, vergelijkbaar met een worst of een slang. Afwijkingen in structuur, zoals waterige ontlasting, harde keutels of bloederige ontlasting, kunnen wijzen op problemen in het maag-darmkanaal en moeten worden onderzocht door een arts.

Wil je snel je stress oplossen?

klikhiervoormeerinfomatie






Wanneer moet je medische hulp zoeken?

Het is raadzaam om medische hulp te zoeken als je potloodontlasting ervaart, vooral in de volgende gevallen:

  • Aanhoudende potloodontlasting: Als de potloodontlasting aanhoudt gedurende meerdere dagen of weken zonder verbetering, is het belangrijk om een arts te raadplegen.
  • Ernstige pijn of ongemak: Als je hevige buikpijn, krampen of ongemak ervaart in combinatie met potloodontlasting, is het verstandig om medische hulp te zoeken.
  • Bloedingen: Als er bloed in de ontlasting aanwezig is, hetzij zichtbaar of door symptomen zoals zwarte ontlasting of rectale bloedingen, is het essentieel om onmiddellijk een arts te raadplegen.
  • Onverklaarbaar gewichtsverlies: Als je onbedoeld gewichtsverlies ervaart in combinatie met potloodontlasting, kan dit wijzen op een ernstigere onderliggende aandoening. Medische evaluatie is dan noodzakelijk.
  • Bijkomende symptomen: Als je naast potloodontlasting andere ongewone of verontrustende symptomen opmerkt, zoals aanhoudende diarree, braken, koorts, vermoeidheid of onverklaarbare veranderingen in de stoelgang, is het belangrijk om medische hulp te zoeken.

Als je je zorgen maakt over je symptomen, raadpleeg dan altijd een arts voor advies en begeleiding.



De informatie op deze pagina is geen vervanging van medische begeleiding en is bedoeld ter informatie. Het is geen medisch advies.




Show / Hide

Auteur: Jan Heering

Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en auteur. Hij is  gespecialiseerd in het snel oplossen van angsten en stress. Hij heeft meer dan 30 boeken op zijn naam staan.