Krijg je door stress diarree?

Diarree door stress

Krijg jij diarree door stress en heb je daar genoeg van? Ik zal vertellen wat jij aan die stress en daarmee aan die vervelende diarree kunt doen.


Beste lezer,

Mijn naam is Jan Heering. Mijn specialisatie is het snel aanpakken van emotionele problemen zoals stress.

Ik heb inmiddels al meer dan 30 boeken over het aanpakken van emotionele problemen, waaronder over stress, op mijn naam staan.

In mijn praktijk heb ik velen geholpen om hun stress en de lichamelijke klachten die daardoor ontstaan snel achter zich te laten.

Diarree door stress

Je hebt last van diarree, juist op die momenten dat je het niet kunt gebruiken.

Ben je net naar het toilet geweest, dan moet je alweer.

En dan moet je ook echt, ophouden lukt bijna niet.

Ik zal beginnen om uit te leggen wat stress is.

Daarna zal ik vertellen wat de oorzaak van stress en daarmee van die vervelende stress diarree is.

Vervolgens zal ik je laten zien hoe jij je stress, en daarmee ook de oorzaak van diarree door stress, snel en eenvoudig kunt oplossen.

Wat is stress?

Stress wordt ook wel aangeduid als: geestelijke druk of grote geestelijke spanning of onnatuurlijke grote spanning.

Als gevolg van stress wordt je lichaam gereed gemaakt om in actie te komen. Er wordt door de bijnieren adrenaline in de bloedbaan afgegeven. Adrenaline is een zogenaamd stresshormoon.

Door de adrenaline zal je hart sneller en krachtiger gaan kloppen waardoor je bloeddruk wordt verhoogd. Er wordt hierdoor meer bloed naar je spieren gepompt zodat je snel ik actie kunt komen.

Je gaat ook oppervlakkiger ademhalen zodat je snel ik actie kunt komen mocht dit nodig zijn.

Je begint te transpireren zodat de kans op oververhitting wordt verkleind.

Dit alles wordt ook wel de stressreactie genoemd. Een andere benaming die ook hiervoor wordt gebruikt is de vlucht of vechtrespons genoemd.

Je bent dan gereed op snel adequaat te reageren om eventuele bedreigingen het hoofd te kunnen bieden.

Als gevolg van de stresshormonen zullen je darmen snel geleegd worden.

Als je darmen zich ledigen voordat de darmwand voldoende vocht aan de ontlasting heeft onttrokken ontstaat diarree.

Stress ontstaat echter niet alleen door daadwerkelijke bedreigingen en gevaren.

In het dagelijkse leven heb jij vooral last van stress door denkbeeldige bedreigingen die nog niet hebben plaatsgevonden.

Of door bedreigingen waarvan jij denkt dat die kunnen gaan gebeuren.

Je lichaam echter hetzelfde reageren op echte en ingebeelde gevaren. Iedere keer weer zal er adrenaline worden afgegeven waardoor de stressreactie op gang komt.

Wil jij ook van die vervelende stress diarree af? Ga dan naar……...

Klik hier voor
snel stress verminderen

Diarree stoppen

Hier een aantal tips die vaak worden gegeven om diarree te stoppen.

• Gebruik Norit
• Neem een eetlepel kaneel met een beetje suiker
• Kook rijst en drink het rijstewater op.
• Eet een banaan.
• Drink een glas cola zonder prik.
• Eet een beschuit met geraspte appel, met een beetje suiker en kaneel.
• Meng rijst, yoghurt en banaan mengen met elkaar.
• Meng een eetlepel yoghurt met een half thee zakje thee of losse thee en eet dit op.
• Eet elke dag een schaaltje droge havermoutvlokken

Met deze tips is het mogelijk om je diarree te stoppen.

Echter, hoe jij op stress reageert verandert er niet door.

Wil je iedere keer wanneer je stress ervaart weer al deze tips tevoorschijn halen om de diarree tegen te gaan.

Je kunt er misschien wel beter voor kiezen om iets aan je reactie op stress te verminderen. 

De stress diarree oorzaak oplossen

Het is het Verre Oosten al meer dan 5000 bekend dat het lichaam niet alleen bestaat uit botten, spieren, pezen, organen en bloed, maar dat het ook een energiesysteem heeft.

Door dit energiesysteem stroomt je levensenergie. Deze levensenergie wordt in het China ‘Chi’, in Inda 'Prana' en in Japan ‘Ki’ genoemd.

In een Chinees boek dat duizenden jaren geleden is geschreven wordt de werking van het energiesysteem al beschreven.

Bij onder andere bij acupunctuur wordt van deze kennis van het energiesysteem gebruik gemaakt.

Bij acupunctuur tracht men om door middel van heel dunne naaldjes het stromen van de levensenergie te verbeteren.

Zijn er geen verstoringen in het energiesysteem aanwezig, dan zal jij je over het algemeen goed voelen.

Er komen emoties (meestal positieve, soms een negatieve), en na verloop van tijd verdwijnen deze emoties weer.

Je bent overwegend positief gestemd, je hebt geen last van spanningen en de klachten die daardoor kunnen ontstaan zoals diarree door stress.

Als gevolg van onverwerkte emoties en stress ontstaan er echter verstoringen in het energiesysteem van je lichaam.

Door deze verstoringen gaat je levensenergie steeds moeizamer door je energiesysteem stromen.

Des te minder je levensenergie stroomt, des te meer krijg je last van psychische en lichamelijke klachten.

Daarom is het belangrijk dat je gaat inzien dat jouw onbegrijpelijke klachten ‘slechts’ een gevolg zijn van verstoringen in je het energiesysteem van je lichaam.

Dit is dan ook de reden waarom je last blijft houden van die vervelende stressdiarree.

Daarom helpt praten over je klachten, ontspanningsmethodes, enz. dan ook niet om je klachten te verhelpen.

Worden de verstoringen in je energiesysteem opgelost, dan kunnen je klachten kunnen verdwijnen.

Dit oplossen van de verstoringen in je energiesysteem kan op een relatief eenvoudige en snelle manier plaatsvinden.

Heb je dat gedaan, dan kan je veel beter omgaan met situaties waarbij  je voorheen gestrest zou worden.

Je kunt dan ontspannen blijven je je goed voelen.

Dat wil jij toch ook?

Wil jij ook van die vervelende stress diarree af en je ontspannen blijven voelen, ongeacht de situatie? Ga dan naar……...

Klik hier voor
Stress Stoppen

Wat te doen tegen stress diarree?

Stress diarree wat te doen? Deze vraag wordt mij soms voorgelegd. Je kunt naar mijn mening een paar dingen doen hierbij.

1. Probeer je diarree zo snel mogelijk te stoppen

Dit kan je doen met een aantal huismiddeltjes. Ik heb hier een korte opsomming van de tips die worden gegeven om diarree te stoppen.

• Eet een beschuit met geraspte appel, met een beetje suiker en kaneel.
• Meng rijst, yoghurt en banaan mengen met elkaar.
• Meng een eetlepel yoghurt met een half thee zakje thee of losse thee en eet dit op.
• Eet elke dag een schaaltje droge havermoutvlokken
• Norit
• Neem een eetlepel kaneel met een beetje suiker
• Kook rijst en drink het rijstewater op.
• Eet een banaan.
• Drink een glas cola zonder prik.

2. Doe iets aan de stress oorzaak

Wat is de bron van stress? Kan er iets aan gedaan worden om geen last meer te hebben van deze stressbron?

Bijvoorbeeld, wanneer je last hebt van stress op je werk door een te zwaar takenpakket, is het dan mogelijk om daar iets aan te doen?

Kan je een deel van je taken delegeren? Of kan je ondersteuning krijgen?

3. Stap uit de stressvolle situatie

Is het mogelijk om uit de stressvolle situatie, al is het maar voor even, te stappen?

Een wandeling in een groene omgeving maakt dat je stress gevoelens al snel minder worden.

In geval van werkstress kan je er misschien een lang weekend op uit om even uit de stress te zijn. 

4. Stress diarree stoppen - Verander je stress reactie

Door de manier waarop jij met stress omgaat krijg jij stress diarree. Wanneer je dit verandert, dan heb je geen last meer van stress gevoelens.

Je kunt dan ontspannen blijven, ook in situaties waarin je voorheen gestrest zou raken. 

Naar mijn mening kan je hiervoor het beste methodes gebruiken die gebaseerd zijn op de principes van Energie Therapie.

Deze methodes geven snel resultaat en zijn relatief eenvoudig toe te passen.

Hoe voelt buikpijn door stress?

Hoe voelt buikpijn door stress? Deze vraag wordt soms aan mij gesteld.

Er is geen één antwoord op deze vraag over hoe buikpijn door stress voelt. Je kunt last krijgen van verschillende soorten buikpijn bij stress.

Zo kan je een opgeblazen gevoel krijgen. Of last hebben van brandend maagzuur. Of een gespannengevoel in je onderbuik hebben. Of krampen. Of gewoon pijn in je buik.

In dit artikel kan je meer lezen over buikpijn door stress.

Entire contents copyright © Morpheus Instituut. All rights reserved.

Stressvlekken

Buikgriep door stress

Aambeien stress

Histamine en stress

Morpheus Emotionele Bevrijding Home

Sitemap

Wikipedia

Disclaimer Diarree door stress

Share

Auteur: Jan Heering

Jan Heering is inmiddels meer dan 20 jaar coach en auteur. Hij is  gespecialiseerd in het snel oplossen van angsten en stress. Hij heeft meer dan 30 boeken op zijn naam staan.